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Articles de Blog

Comment le surf m’a permis de me reconnecter avec moi-même

Je me rappelle très bien de mon premier contact avec le surf, c’était à l’automne 2011 au Portugal, dans un surfcamp perdu au cœur de l’Algarve. Le coup de cœur pour ce sport, l’ambiance qui gravite autour et les bienfaits de cette pratique ont été si forts, que j’y suis retournée presque chaque année depuis… – Le surf, c’est tout d’abord une forte connexion avec la nature qui te prend aux tripes. C’est le premier constat quand on rentre à l’eau, on sort de notre terrain habituel “la terre” et notre corps bouge au gré de la houle, du mouvement des

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Articles de Blog

Je médite, tu médites, nous méditons

La méditation est une pratique ancestrale, qui se conjugue tant au singulier qu’au pluriel. Puissant outil de lâcher prise et de découverte spirituelle, la mindfulness s’invite de plus en plus dans nos quotidiens. Pour le plus grand bonheur de notre lâcher prise. – « J’aimerais méditer, mais je n’ai pas le temps. » « J’ai entendu parler de la méditation de pleine conscience, mais je n’arrive pas à me concentrer ! » « Je n’arrive pas à ne penser à rien, du coup ce n’est pas fait pour moi. » Voici quelques exemples d’idées reçues sur la méditation. Ne vous y arrêtez pas ! La méditation de pleine

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Édition de Février

La mini-maison de Lexi Dupont – Un havre de paix pour se reconnecter

Lexi Dupont, originaire de l’Idaho aux États-Unis est une skieuse professionnelle de 28 ans, reconnue à travers le monde pour ses performances sportives. Mais ce n’est pas tout, Lexi fait également parler d’elle pour son mode de vie alternatif, quand en 2014 elle décide de vivre dans un dôme géodésique de 45 m² au cœur de sa région natale. – Quand elle n’est pas à l’autre bout du monde pour une compétition de ski ou pour tourner dans un film, Lexi en profite pour rentrer chez elle dans le Nord-Ouest des États-Unis. Elle est depuis quelques années la très chanceuse

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Articles de Blog

Déconnecter son mobile pour se reconnecter à soi

Dans le monde hyper-connecté que nous connaissons, le web entier est accessible du fond de notre poche. Téléphone, tablette ou ordinateur portable peuvent être facilement dégainés quand nous avons quelques minutes à tuer. Parfois à la limite de l’addiction aux réseaux, nous pouvons nous sentir oppressés et avoir envie de nous recentrer sur l’essentiel . Et si c’était le signe qu’il est temps de déconnecter son mobile ? – [dropcap]J[/dropcap]e ne vais évidemment pas te dire qu’Internet ou les réseaux sociaux sont à bannir. Comment pourrais-je le faire alors sur tu lis ces mots dans un webmagazine, et que ta

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Édition de Février

Le Skapet Mountain Lodge, découvrir la Norvège côté sauvage

Un gîte de montagne contemporain, installé sur les bords du lac Soddatjorn en Norvège, pour une immersion privilégiée avec la vie sauvage. – Un gîte pour randonneurs avident de vie sauvage L’association de randonnée Stavanger (STF) compte plus de 27 000 membres en Norvège et propose de nombreuses activités en nature pour tous les amateurs de grands espaces. L’association a créé plus de 35 refuges dispersés sur tout le pays, afin d’accueillir, pour une nuit ou plus, tous ces randonneurs à la recherche de vie sauvage. Le Skapet Mountain Lodge est l’un d’entre eux et peut-être l’un des plus spectaculaires.

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travel

Nuit insolite en montagne – Deux petites cabines au coeur des Dolomites

C’est au cœur des Dolomites dans les Alpes italiennes que l’on peut s’imaginer passer une nuit insolite sur les sommets. Une nuit magique, loin de tout, confortablement installés dans une cabine minimaliste avec une vue panoramique sur la nature environnante. – – L’offre insolite du refuge du Col Gallina Le refuge du Col Gallina est un chalet eco-friendly, typiquement Alpin, où il fait bon se reposer après une journée de randonnée. Depuis quelques années, le refuge a su se distinguer en proposant de vivre une expérience atypique au cœur des sommets les plus évocateurs des Dolomites. Deux cabines en bois

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slow

Et si cette année, j’apprenais à ne rien faire ?

Nouvelle année, nouvelles bonnes résolutions. Comme tous les ans, on se dit que l’on va peut-être mieux manger, arrêter de fumer, se mettre au sport… Souvent, nos bonnes résolutions impliquent des actions. Et si pour une fois, on adoptait la slow attitude en s’accordant régulièrement des moments où l’on ne fait rien. Car contrairement aux idées reçues, la non-action a tout bon ! – Ralentir quand tout nous presse Nous avons tous été, à un moment ou un autre de notre vie, pressés. Par le temps, par le travail, par les obligations familiales, par les invitations amicales, etc. Et parfois, ce

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slow

Ralentir en famille : des moments slow à partager

Ralentir en famille, retrouver le plaisir d’être ensemble, partager des moments inoubliables qui deviendront de tendres souvenirs, c’est essentiel à la majorité d’entre nous. Pourtant, au milieu de nos plannings chargés, il n’est parfois pas évident de trouver du temps à partager avec nos proches, quand on a déjà du mal à prendre du temps pour soi. Et si ralentir en famille était la réponse idéale pour commencer à accueillir la Slowlife dans sa vie ? – – Ralentir est majoritairement présenté comme une démarche personnelle. Le besoin de ralentir s’inscrit dans un cheminement de pensées intérieures, résultat de conclusions

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travel

Les thermes de Vals, le pouvoir de la nature associé à la détente

Connaissez-vous les Thermes 7132, autrement appelés les Thermes de Vals ? Un lieu à l’architecture étonnante qui invite à la détente dans des bassins aux panoramas hors du commun. – C’est au fin fond du canton des Grisons en Suisse que se trouve cet étonnant centre thermal. Construit entre 1993 et 1996 par le célèbre architecte Peter Zumthor, le bâtiment au design contemporain a été le premier de Suisse à avoir été classé monument historique peu de temps après son ouverture. – Les thermes de Vals, un projet qui allie nature & détente Et pour cause, les thermes ont été

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home

Une cabane de forêt comme deuxième maison

Tout le monde n’a pas la chance, pour quelques raisons que ce soit, de changer radicalement de mode de vie pour se tourner vers un habitat alternatif. Vivre dans une tiny house, un camion aménagé, une caravane, une maison écologique, une cabane, n’est pas quelque chose qui se décide du jour au lendemain, c’est pourquoi certains d’entre nous décident d’abord de se lancer dans l’aventure avec une deuxième maison. – Tout quitter pour tout reconstruire ce n’est pas toujours facile. Notre maison est l’élément de notre vie qui nous ressemble, qui nous fait évoluer, nous inspire, nous protège. Parfois, on

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