⭐ YOGA & BAINS SONORES PRIVATIFS ⭐
LE MONT-DORE & MASSIF DU SANCY
En 2018, j’ai suivi ma première formation de professeure de yoga et de sonothérapeute (200h) en Thaïlande auprès de Roni Mitteff, puis je me suis formée en France au yoga Pré & Post natal au sein de l’institut De Gasquet en 2022, puis au yoga des Femmes auprès de Vanina Grisoni en 2025 – 2026. Si tu souhaites découvrir mes séances de yoga en présentiel, rendez-vous dans le Sancy !
YOGA
BAIN SONORE & SONOTHÉRAPIE
RITUELS
YOGA DES FEMMES
Je propose des séances de yoga adaptées aux besoins spécifiques des femmes, en tenant compte de leur anatomie, de leurs cycles hormonaux et de leurs étapes de vie. Mes séances peuvent se tisser avec du Hatha ou du Yin yoga, avec douceur ou challenge, dans la bienveillance et l’écoute de votre corps.
Yoga cyclique
Invitation à se reconnecter à son corps et à sa cyclicité. En fonction de la phase de ton cycle menstruel, je te concocte une séance adaptée à ton énergie du moment et à tes ressentis physiques. Possibilité de travailler sur des problématiques du cycle telles que : cycle irrégulier, douleurs menstruelles, syndrôme pré-menstruel, projet bébé qui tarde à venir, endométriose…
Yoga pré & post natal
Des séances de yoga adaptées aux femmes enceintes et aux mamans en post-partum. Un moment privilégié pour soulager les petits maux du corps durant ces deux périodes particulières de vie. En pré-natal : accompagnement des inconforts de la grossesse, préparation du corps à l’accouchement. En post-natal : accompagnement des bobos du post-partum, se reconnecter à son corps et apaiser le mental.
Yoga de la ménopause
Des séances de yoga pensées pour aider les femmes à vivre cette transition de vie avec plus de confiance et de sérénité. Et aider à soulager les inconforts éventuels de cette phase de vie (bouffées de chaleur, insomnies, troubles de l’humeur…).
Un accompagnement sur-mesure à l’écoute des besoins de votre corps et de vous-même.
Le yoga peut se faire chez vous ou chez moi, aux horaires qui vous conviennent le mieux. Chaque séance est sur-mesure afin de s’adapter au mieux à votre morphologie, l’histoire de votre corps, votre énergie et vos attentes.
60€ pour un cours à l’unité d’1h
(ce tarif comprend le déplacement jusque chez vous et le prêt de matériel).
280€ pour une carte de 5 séances.
Pour 9 séances achetées, la 10ème est offerte.
YOGA POUR VOTRE ÉVENEMENT
Vous organisez un évènement dans le Sancy (EVJF, anniversaire, retrouvailles, mariage, team building…) et vous aimeriez planifier une séance de yoga pour marquer le coup ? Je vous propose une séance thématique selon vos envies.
Contactez-moi pour fixer la date de votre séance de groupe.
60€ pour une personne + 20€ par personne supplémentaire.
La séance dure environ 1h30 et prêt de matériel possible jusqu’à trois personnes.
BAIN SONORE
Je vous invite à vivre une expérience sonore unique. Guidés par les sons des instruments, vous plongerez dans la relaxation profonde et le réveil de l’imaginaire. Bols tibétains, bol en cristal, gong, arbre à pluie, tambour océan & carillon résonneront tout autour de vous durant ce bain de sons et de vibrations
La séance peut se faire chez vous ou chez moi et comprend : la purification de l’espace, une relaxation guidée, le bain sonore, un temps de réveil et un temps d’échange.
90€ pour une personne + 20€ par personne supplémentaire.
Un bain sonore dure environ 1h30 (en comprenant le temps d’installation et de rangement).
SONOTHÉRAPIE
Les sons & vibrations des bols tibétains, du bol en cristal et du diapason peuvent, grâce à leurs fréquences spécifiques, entrer en résonance avec votre corps pour le réharmoniser et le libérer de ses tensions. Les bols sont disposés autour de vous et sur vous en respectant des protocoles spécifiques établis par The International Academy for Sound Healing.
70€ pour une séance d’1h
RITUELS
Pour marquer un moment fort, vivre un instant magique, s’offrir une pause slow sacrée, je vous propose un rendez-vous de 2 heures combinant :
Yoga, relaxation sonore, tirage d'oracle & tisane bien-être.
CHOISISSEZ LE THÈME DE VOTRE RITUEL :
Le rituel peut se faire chez vous ou chez moi, aux horaires qui vous conviennent le mieux.
130€ pour une personne, puis 20€ par personne supplémentaire pour une séance de 2 heures.
Camille Visage
07.83.16.08.14
