Une retraite post-partum, c’est un espace pour souffler, te retrouver et traverser la matrescence avec douceur. Découvre pourquoi les jeunes mamans en ont besoin — et les retraites au cœur de l’Auvergne.
Revenir aux choses simples est une envie qui ne fait que grandir en moi. Jour après jour, j'aspire à un mode de vie au ralenti, centré sur les choses essentielles.
Retrouvez-moi également sur le blog de voyage Sense Away.
Articles de Blog
Week-end seule pour Maman : et si c’était la meilleure chose que tu pouvais faire pour toi (et pour eux)
Vouloir un week-end seule quand on est maman, ce n’est pas fuir. C’est se recharger. Un espace pour souffler, se retrouver — et revenir plus légère.
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Articles de Blog
Yoga post-natal : ce que personne ne te dit vraiment (et ce que j’ai découvert)
Le yoga post-natal, ce n’est pas juste pour retrouver ton corps d’avant. C’est un espace pour déposer tes émotions, te retrouver toi — et traverser la matrescence avec plus de douceur.
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Articles de Blog
La matrescence : quand devenir maman transforme tout (et que personne ne te prévient)
La matrescence, c’est la transformation profonde que tu traverses en devenant maman. Un mot pour nommer ce que tu vis — et un chemin pour ne plus le traverser seule.
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Articles de Blog
Ma recette improvisée (et délicieuse) de Lait d’avoine & Müesli maison
D’habitude j’achetais un paquet de müesli ou de granola et du lait d’avoine au supermarché. Et puis, j’ai eu envie de préparer moi-même mon petit-déjeuner maison. Savoir tout ce que je mets à l’intérieur de mes céréales et de mon lait végétal. – – Mon müesli maison vegan & ultra simple Alors, j’ai ouvert mes placards, fouillé jusqu’au fond, pour voir ce que je pourrais bien mettre dans mon müesli maison et quelle boisson végétal je pourrais préparer. Voici ce que j’ai trouvé. – INGRÉDIENTS Des flocons de maïs nature, des flocons d’avoine, des noix de pécan, des noix de
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Podcast
02 | Comment débuter facilement la méditation
Pourquoi méditer ? Quand méditer ? Où méditer ? Comment méditer et dans quelle position ? Autant de questions auxquelles je vais essayer de répondre pour peut-être vous aider, vous aussi, à méditer simplement et facilement. – – Mes conseils & idées pour se mettre à la méditation sans pression ! – Me revoici pour un deuxième épisode de mon podcast Sloli ! Avant le confinement, j’avais prévu de rendre de rendre visite à plusieurs femmes pour les interviewer. Mes plans ont été un peu chamboulés et j’ai donc longtemps hésité avant de faire cet épisode. Comme je ne suis pas encore
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travel
Sloli – Les Retraites Slow de Yoga en France
Derrière Sloli, il y a moi : Camille Visage, professeure de yoga & son, digital nomade et amoureuse des grands espaces. Il y a 1 an tout pile, j’ai créé la première Retraite Slow pour femmes. Depuis, je propose à chaque nouveelle saison, une retraite de yoga en France, en pleine nature pour se déconnecter du quotidien et se recentrer sur l’essentiel. – – Une Retraite de Yoga le temps d’un week-end Ces retraites de yoga en mode slowlife, vous invitent à ralentir le temps d’un week-end. On se retrouve dans une région de France, généralement dans un parc naturel régional, dans un écolodge ou
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Podcast
Épisode #1 – Podcast Sloli
– Bienvenue à ma rencontre ! – Bon ba voilà ! Le premier épisode du podcast Sloli est en ligne ! Bon, ne vous attendez pas à écouter un podcast de folie tout de suite, je n’ai pas encore du tout pris mes marques et c’est encore assez artisanal tout ça… Mais c’est un premier pas et je suis bien fière de l’avoir fait. Je vous invite à beaucoup d’indulgence et de patience pour écouter cela et j’espère que les 2 thèmes principaux du podacst vous plairont. – Sloli, le podcast qui invite à ralentir & éveille au féminin
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Articles de Blog
Mes 7 petites astuces pour continuer à faire du Yoga en voyage
Il y a quelques mois, j’ai eu envie d’intégrer le yoga de façon plus régulière dans ma vie. En réalité c’était plus qu’une simple envie, plutôt un défi dans le cadre de ma formation pour devenir professeure de yoga. Selon les recommandations de mon école de formation, je devais pratiquer au moins une séance par jour. Pas toujours facile de suivre ce rythme quotidien, surtout quand un voyage pointe le bout de son nez. De votre côté, vous ne pratiquez peut-être pas une séance de yoga tous les jours. Mais ces conseils peuvent peut-être vous aider si vous vous demandez
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Articles de Blog
Les féériques cabanes du Bois Basalte à Clermont Ferrand
Au départ, il y a Julien, Lise, Mathilde et Sébastien. Quatre jeunes architectes qui après leurs années d’études et divers voyages ont décidé de retourner vivre dans leur belle Auvergne avec un projet en tête : construire des cabanes à 900 m d’altitude. – – Pourquoi le “Bois Basalte” ? – Les cabanes du Bois Basalte s’intègrent parfaitement dans l’environnement boisé qu’elles occupent. Le bois est un élément qu’on retrouve à la fois en tant que matériau de contruction des cabanes mais c’est également une source d’énergie renouvelable. La basalte quant à lui, fait référence à la roche volcanique du pays auvergnat.