RELAXATION SONORE
YOGA
MÉDITATION GUIDÉE
Vous avez choisi le Mont-Dore (ou ses environs) pour votre séminaire d’entreprise, je vous comprends !
Le Mont-Dore, niché au cœur du Massif du Sancy et de la vallée de la Haute Dordogne, est une destination idéale pour organiser un séminaire d’entreprise. Entouré de montagnes, de forêts et de lacs, ce cadre naturel d’exception au centre de la France invite à la déconnexion, au ressourcement et à la cohésion d’équipe. Pourquoi ne pas profiter de cette atmosphère apaisante pour proposer une activité bien-être à vos collaborateurs et employés ?
Offrez une parenthèse de yoga lors de votre séminaire dans le Sancy
En intégrant une séance de yoga et/ou un bain sonore dans votre programme de séminaire, vous permettez à vos équipes un moment de bien-être qui peut aussi renforcer les liens entre collègues. C’est l’occasion de prendre un moment de recul pour mieux aborder les projets à venir. Mais aussi de faire une pause dans le programme de votre évènement, un moment de détente qui fera du bien à toute l’équipe.
Vous recherchez un professeur de yoga pour votre séminaire ?
En tant que professeure de yoga et organisatrice de bain sonore dans le Sancy, je propose des séances sur mesure pour les groupes d’entreprises. Que vous organisiez votre séminaire au Mont-Dore, à La Bourboule, dans les alentours du Massif du Sancy ou de Clermont-Ferrand, je me déplace directement sur votre lieu de séjour ou de réunion.
Mes différents cours de yoga pour votre séminaire d’entreprise
Je vous propose un cours de yoga sur-mesure et personnalisé à votre thématique de séminaire. Il peut s’agir d’un cours de Hatha Yoga, plutôt dynamique afin d’intégrer une touche de jeu et de challenge à la séance. Il peut s’agir d’un cours de Yin Yoga, plus centré sur la relaxation et la détente en profondeur. Quoi qu’il en soi, mes cours s’adapteront au niveau du groupe et même de chacun : débutant ou confirmé en yoga, souple ou raide. N’ayez pas peur de proposer un cours de yoga à un groupe mixte, les hommes aussi peuvent pratiquer les postures de yoga !
Les bienfaits du bain sonore en séminaire
Le voyage sonore, est un moment de relaxation en groupe, accompagné par les sonorités et les vibrations d’instruments de musique tels que les bols tibétains, les gongs, les carillons, les arbres à pluie… Ces vibrations apaisantes offrent une expérience sensorielle unique. Le bain sonore peut permettre de réduire le stress et de retrouver un sentiment de calme intérieur. C’est une expérience originale à offrir à un groupe lors d’un séminaire d’entreprise dans le Sancy. Cette activité est également particulièrement appréciée pour offrir un moment de détente collective.
Des prestations adaptées à vos besoins
Que ce soit pour une séance de yoga ou un voyage sonore, je m’adapte entièrement à vos envies et à la thématique de votre séminaire. Je peux également proposer des ateliers spécifiques, comme de la méditation guidée ou des exercices de respiration. Je vous accompagne dans l’organisation de ces activités bien-être, pour qu’elles s’intègrent parfaitement à votre programme. Que vous souhaitiez un atelier unique ou plusieurs séances tout au long du séjour, tout est possible.
Contactez-moi pour organiser votre programme de séminaire
Pour toute demande d’information ou de réservation, n’hésitez pas à me contacter. Je me déplace sur votre lieu de séminaire (hôtel, gîte de groupe, chalet, camping…) qu’il soit au Mont-Dore, dans le Massif du Sancy ou dans les environs de Clermont-Ferrand. Je suis à votre écoute pour vous proposer une prestation sur mesure, parfaitement adaptée à vos besoins.