Retraite Slow pour 1 ou 2 personnes
YOGA
NATURE
Rituels
BAIN SONORE
YOGA
Durant cette retraite privative, je vous proposerai des séances de yoga matinales qui combinent Hatha et Yin yoga. Ces séances seront sur-mesure en fonction de votre niveau, de votre condition physique, de vos envies et besoins de l’instant. Durant les séances de yoga, j’aime également proposer des exercices de respiration, des mudras et un peu de méditation.
✓ Séances matinales de yoga Hatha et Yin
CONTEMPLATION EN NATURE
Durant cette retraite, je vous proposerai des sorties en nature. Une sortie aux environs du Mont-Dore, vous observerez de magnifiques points de vue sur le Sancy et expérimenterez un éveil des sens au contact de la forêt. Ainsi qu’une sortie au lever de soleil durant laquelle nous partirons pour une marche sur les hauteurs du Mont-Dore afin de contempler les couleurs de la nature au lever de l’astre.
✓ Balade au lever du soleil ✓ Balade au contact d’une nature sauvage
RITUELS
Durant cette retraite, je vous proposerai plusieurs rituels accompagnés de tirages d’oracles, d’écriture intuitive et des boissons rituelles (matcha, cacao).
✓ 2 Rituels magiques en début et en fin de retraite
RELAXATION SONORE
Je vous proposerai une relaxation sonore, guidée par les sons de mes bols tibétains, gong, bol de cristal, carillon, arbre à pluie et tambour océan. Un moment, entre rêve et éveil, pour te détendre, recevoir des messages ou commencer à plonger dans la nuit.
✓ Voyage sonore avec bols tibétains, gong, carillon…
APPARTEMENT LE NID SLOW
Vous séjournerez dans mon appartement panoramique situé au Mont-Dore (Puy-de-Dôme). Il dispose d’une chambre (lit Queen Size) avec une salle d’eau ouverte et un balcon, un salon avec cuisine ouverte et une grande terrasse avec vue panoramique. Un cocon douillet et inspirant pour se retrouver et se reposer. Les ateliers (yoga, rituels, relaxation sonore) se feront dans cet appartement sauf si les conditions météo nous permettent de les réaliser en nature (surtout pour le yoga).
Cette retraite est l’occasion rêvée pour vous retrouver et adopter un rythme de vie plus slow.
TARIFS POUR 3 JOURS / 2 NUITS
TARIFS POUR 4 JOURS / 3 NUITS
Ce qui n’est pas inclus
Les déjeuners et les dîners
Le transport jusqu’au lieu de la retraite
Les assurances
Les dépenses personnelles
DATES DE RETRAITE
Ces retraites privatives peuvent se faire tant que mon appartement est disponible et que je suis bien sur place (je vis dans un autre logement au Mont-Dore). Pour connaître les disponibilités je vous invite à me contacter par mail :
contact@sloli.me
EXEMPLE DE PROGRAMME (à personnaliser au besoin)
*Jour 1 : Découverte de l’hébergement, temps d’ouverture de la retraite et relaxation sonore en soirée
*Jour 2 : Séance de yoga le matin et sortie nature contemplative l’après-midi
*Jour 3 : Balade au lever du soleil puis séance de yoga et temps de clôture de la retraite privative
*Jour 1 : Découverte de l’hébergement, temps d’ouverture de la retraite et relaxation sonore en soirée
*Jour 2 : Séance de yoga le matin et sortie nature contemplative l’après-midi
*Jour 3 : Balade au lever du soleil, séance de yoga, après-midi DÉTENTE (hammam, sauna, jacuzzi, bain froid…)
*Jour 4 : Séance de yoga le matin puis temps de clôture de la retraite privative
QUI SUIS-JE ?
C’est moi Camille, créatrice de Sloli, qui vous proposera tous les ateliers de cette retraite.
Je vis au Mont-Dore depuis 4 ans et cela fait un peu plus d’1 an que j’ai rénové cet appartement. J’organise également des retraites collectives dans différents coins de France. Mais il me tenait à cœur de proposer une offre différente de retraite, plus intimiste et sur-mesure au sein de mon appartement qui est un véritable cocon. J’ai également à cœur de vous faire découvrir cette région qui m’est chère et de partager avec vous des moments de bien-être magiques.
J’enseigne le yoga depuis 2019. Je suis formée au Hatha et au Yin yoga dans une vision holistique du bien-être, ainsi qu’au yoga Pré-Postnatal. J’ai également été formée à la sonothérapie. Je suis créatrice de livres sur le bien-être au féminin.
Au plaisir de se rencontrer !
Les questions que vous vous posez peut-être...
Quelles sont les dates de ces retraites privatives ?
Ces retraites peuvent se faire tant que mon appartement est disponible et que je suis sur place ! Pour connaître les disponibilités tu peux me contacter par mail. Ces retraites privatives peuvent se faire toute l’année, en semaine ou le week-end : tout est possible !
Comment me rendre sur le lieu de la retraite ?
Vous pouvez vous rendre au Mont-Dore en voiture ou en bus depuis la gare de Clermont-Ferrand.
Je suis débutante en Yoga et méditation, est-ce un problème?
Non, les séances de yoga et la méditation sont adaptés aux débutants et respecteront le rythme de chacun. Pas d’inquiétude à avoir donc sur ton niveau. Nous sommes tous sur un chemin, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises expériences, ni de niveau à avoir. Nous tenterons cette expérience ensemble et aussi de toi à toi.
Si tu as une question à ce sujet où que tu souhaites m’informer d’un état de santé particulier qui pourrait affecter la séance, envoie-moi un petit message sur contact@sloli.me
C'est retraite est-elle faite pour moi ?
Si tu recherches un moment de déconnexion, de ressourcement, d’émerveillement au contact de la nature et de prendre du temps pour toi, je dirais que oui.
Si tu recherches un stage de yoga uniquement, un stage de randonnée, ou une retraite collective, tu risquerais d’être déçue.
Je suis intéressée par cette retraite, je souhaite réserver ma place, puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, c’est tout à fait possible. Il suffit de me contacter pour voir ensemble les détails techniques. Envoie-moi un petit message sur contact@sloli.me
Une autre question ? Envoie-moi un message sur contact@sloli.me
Réservations / Conditions d'annulation et de remboursement
Pour réserver votre place durant la retraite, vous êtes invitée à verser un acompte (à titre d’ARRHES).
Annulation > 15 jours avant la retraite :
Si vous deviez annuler votre participation au moins 15 jours avant la retraite (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé, mais pourra servir d’acompte pour une prochaine retraite.
Annulation < 15 jours avant la retraite :
Si vous deviez annuler votre participation à moins de 15 jours avant la retraite, (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), l’acompte ne sera pas remboursé et ne pourra servir d’acompte pour une prochaine retraite.
Exception : si vous deviez annuler votre participation mais que vous trouvez une personne pour vous remplacer, votre montant déjà versé pourra vous être remboursé dès que nous recevrons le paiement de la nouvelle participante.
Si vous versez votre acompte, vous confirmez avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.
Paiement du solde
Le reste du montant devra être réglé le jour du début de la retraite.