YOGA
RANDO
DIGITAL DETOX
Rituels
BAIN SONORE
SPA
YOGA
Durant cette retraite, je vous proposerai 3 séances de yoga :
✓ 1 expérience de yoga le samedi matin – en pleine nature
✓ 1 séance de Yin yoga le samedi en fin d’après-midi – pour détendre le corps après la randonné. Cette séance sera suivi d’un atelier d’écriture intuitive
✓ 1 séance de Hatha yoga le dimanche matin – pour réveiller le corps en douceur
Les séances de yoga combineront méditation, postures, exercices de respiration, intentions et bienveillance. Pas de pré-requis nécessaire. Je m’adapte le plus possible à vos niveaux et vos petits bobos éventuels.
✓ 3 séances de yoga
RANDONNÉE
Le samedi matin, je vous proposerai de partir au aurores pour une randonnée au lever du soleil (sortie de 4-5h). Vous vous immergerez dans la nature puissante et fabuleuse du Sancy.
Pour cette randonnée, pas besoin d’être une grande randonneuse ! Les paysages du Sancy restent doux et nous ne monterons pas beaucoup en altitude (le gîte est déjà à 1 050 m). Par contre, il faut aimer marcher plusieurs heures.
✓ Une immersion en pleine nature
DIGITAL DETOX
Cette retraite est une véritable occasion pour déconnecter. Déconnecter du quotidien oui ! Également des réseaux sociaux, de l’ordinateur, de la télé, de son téléphone en général. Mais bien entendu, si vous souhaitez rester joignables durant votre retraite, vous pourrez garder votre téléphone auprès de vous.
✓ 3 jours sans 4G / Wifi ✓ sans ordinateurs
RITUELS
Durant cette retraite, je vous proposerai plusieurs rituels : des cercles de début et de fin de retraite, un rituel le samedi soir. Tirages d’oracles, pouvoir de l’intention et de la parole sont au programme.
✓ Rituels magiques
RELAXATION SONORE
Le vendredi soir, je te proposerai une relaxation sonore, guidée par les sons de mes bols tibétains, gong, bol de cristal, carillon, arbre à pluie et tambour océan. Un moment, entre rêve et éveil, pour te détendre, recevoir des messages ou commencer à plonger dans la nuit.
✓ 1 Voyage sonore
SPA
Durant cette retraite, enfiler vos peignoirs et profitez du jacuzzi en extérieur avec vue sur les montagnes et du sauna intérieur en libre service. Le cadre parfait pour prendre soin de vous !
✓ 1 Sauna ✓1 Jacuzzi extérieur ✓ Peignoirs
VILLA DE LUXE - L'AVANCÉE
En Auvergne, à quelques encablures du Mont-Dore et de La Bourboule, L’Avancée vous ouvre un lieu d’exception aux lignes contemporaines et à la vue incroyable sur la nature préservée de la vallée du Sancy. Une enfilade de baies panoramiques plein Sud baignent les intérieurs d’une belle lumière et jouent du in and out en direct sur le paysage montagnard. Un séjour offrant une reconnexion aux saisons et aux bienfaits de la montagne.
4 CHAMBRES DOUBLES (lits jumeaux)
Les 4 chambres disposent de lits haut de gamme (90x200cm) avec du linge de lit en lin. Elles s’ouvrent majestueusement sur la nature et les sommets du Sancy.
Les questions que vous vous posez peut-être...
Comment me rendre sur le lieu de la retraite ?
Vous pouvez rejoindre L’Avancée :
– En train jusqu’à Clermont-Ferrand, puis en bus jusqu’à La Bourboule.
– En voiture ou en covoiturage :
Maison l’Avancée
Chemin de la Bataille
63150 Murat-le-Quaire
Je suis débutante en Yoga et méditation, est-ce un problème?
Oui, les séances de Yoga seront adaptées aux débutantes et respecteront le rythme de chacune. Pas d’inquiétude à avoir donc sur ton niveau. Quant à la méditation, nous sommes tous sur un chemin, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises expériences, ni de niveau à avoir. Nous tenterons cette expérience ensemble et aussi de toi à toi.
Si tu as une question à ce sujet où que tu souhaites m’informer d’un état de santé particulier qui pourrait affecter la séance, envoie-moi un petit message sur contact@sloli.me
C'est retraite est-elle faite pour moi ?
Si tu recherches un moment de déconnexion, de ressourcement, d’émerveillement au contact de la nature et de partage simple et authentique avec d’autres femmes, de prendre du temps pour toi, je dirais que oui.
Si tu recherches un stage de yoga uniquement, un stage de randonnée, si tu as beaucoup d’attentes qui pourraient gâcher la spontanéité des expériences et des moments, si tu as besoin de te retrouver vraiment toute seule sans interactions avec d’autres personnes, alors peut-être que tu risquerais d’être déçue.
3 jours sont-ils suffisant pour se déconnecter ?
Une pause de 3 jours et 2 nuits (ainsi que l’impact mental avant et après la retraite) permet de profiter pleinement des bienfaits du ressourcement. Je t’inviterai néanmoins à jouer le jeu de la digital detox et à vivre pleinement les activités proposées durant le week-end pour en ressentir les bienfaits. De plus, cela permet à celles qui ont des emplois du temps chargés ou qui ne peuvent pas s’absenter trop longtemps de se réserver tout de même un temps pour elles.
Pourquoi une retraite entre femmes ?
Je propose cette retraite uniquement aux femmes* afin de pouvoir nous recentrer sur le pouvoir du féminin et d’explorer cette force qui nous unie à nous toutes et à la nature.
*à toutes celles qui s’identifient en tant que femmes.
Je suis intéressée par cette retraite, je souhaite réserver ma place, puis-je payer en plusieurs fois ?
Oui, c’est tout à fait possible. Il suffit de me contacter pour voir ensemble les détails techniques. Envoie-moi un petit message sur contact@sloli.me
Une autre question ? Envoie-moi un message sur contact@sloli.me
TARIFS
Ce qui n’est pas inclus
Transports jusqu’au lieu de la retraite
Assurance
Dépenses personnelles
Elles ont participé à la précédente Retraite Slow
Amandine
Cette retraite SLOLI était la première pour moi.
Je suis arrivée avec l’intention de déconnexion pour mieux me reconnecter à moi. Pari réussi et bien plus ! J’ai rencontré des femmes fortes, courageuses avec qui j’ai partagé des rires et des pleurs. Je suis rentrée apaisée, ancrée, en joie pleine de créativité pour la suite de mes projets. Un grand merci à Camille pour sa douceur et l’organisation de cette retraite.
Adriana
Camille nous fait voyager magnifiquement au rythme des pratiques proposées. Elle est remplie de douceur et de bienveillance, à l’image de cette retraite et de toutes les femmes présentes… Merci beaucoup d’avoir créé ce cocon dans lequel nous avons été bercées avec soin. Je garde de cette rencontre et de ces partages des souvenirs magnifiques et des conseils qui m’apportent énormément…
Vivre au rythme slow, c’est purement Magique et pour moi certaines choses sont comme une sorte de révélation, alors merci à Camille, Amanda, la team du domaine et évidemment aux merveilleuses femmes qui formaient cette ronde, d’avoir été à mes côtés lors de cette retraite ! Vous étiez sur mon chemin pour retrouver l’élan vers des aspirations trop longtemps enfouies, et votre présence m’a beaucoup apporté… Merci du fond du cœur.
Émilie
Cette retraite slow a été comme un baume réparateur pour moi. La douceur de Camille vous plonge dans un cocon apaisant. J’ai rencontré et partagé avec des femmes merveilleuses, dans un lieu magique. Merci Camille d’avoir permis ce moment.
Réservations / Conditions d'annulation et de remboursement
Pour réserver votre place durant la retraite, vous êtes invitée à verser un acompte (à titre d’ARRHES).
Annulation > 30 jours avant la retraite :
Si vous deviez annuler votre participation au moins 30 jours avant la retraite (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé.
Annulation < 30 jours avant la retraite :
Si vous deviez annuler votre participation à moins de 30 jours avant la retraite, (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), l’intégralité du montant est dû et ne sera donc pas remboursé. Votre acompte pourra néanmoins vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow.
** Peu importe la raison de votre annulation, votre acompte n’est pas remboursable. Cette mesure peut vous sembler sévère et parfois injuste, mais pour préparer la retraite, nous engageons de gros frais en avance (privatisation des lieux, réservation des repas et des activités), nous sommes donc obligés de nous protéger pour la pérennité de ces Retraites Slow. **
Exception : si vous deviez annuler votre participation mais que vous trouvez une personne pour vous remplacer, votre montant déjà versé pourra vous être remboursé dès que nous recevrons le paiement de la nouvelle participante.
Remboursement intégral ou semi-intégral :
Si nous devions annuler la retraite par manque de participantes, le montant déjà versé vous sera remboursé à 100 %.
Si vous versez votre acompte, vous confirmez avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.
Paiement du solde
Le reste du montant devra être réglé au moins 30 jours avant le début de la retraite.