L’Instant Slow

YOGA & SONOTHÉRAPIE, CHEZ VOUS.

LE MONT-DORE & ENVIRONS

YOGA

BAIN SONORE

SONOTHÉRAPIE

YOGA POUR TOUS

UN TYPE DE YOGA POUR CHAQUE INSTANT

YIN YOGA & SON :

Voyage multisensoriel qui agit en profondeur pour libérer les tensions. Les vibrations des bols tibétains se conjuguent aux postures de Yin Yoga et à la stimulation des méridiens énergétiques pour relâcher le corps et l’esprit.

HATHA YOGA & MÉDITATION :

Invitation à se reconnecter à son corps et à sa respiration avec des étirements lents et conscients. Cette séance propose un temps de méditation guidée pour se recentrer et retrouver un esprit apaisé.

YOGA DE LA FEMME :

Réveillez votre énergie sacrée du féminin. Un moment privilégié pour retrouver force et équilibre au féminin. Cette séance se termine en douceur avec un auto-massage pour s’apporter douceur, amour et détente.

Le yoga se fera chez vous, aux horaires qui vous conviennent le mieux. Chaque séance est sur-mesure afin de s’adapter au mieux à votre morphologie, l’histoire de votre corps, votre énergie et vos attentes.  

45€ pour un cours à l’unité d’environ 1h30
(ce tarif comprend le déplacement jusque chez vous et le prêt de matériel).

210€ pour une carte de 5 séances.
Pour 9 séances achetées, la 10ème est offerte.

SÉANCE DE YOGA POUR UN GROUPE

Vous êtes en séjour au Mont-Dore ou dans les environs et vous aimeriez une séance de yoga pour plusieurs personnes ? En famille, entre amis ou en couple, contactez-moi pour fixer la date de votre séance de groupe.

45€ pour une personne + 10€ par personne supplémentaire.
La séance dure environ 1h30 et prêt de matériel possible jusqu’à trois personnes.

BAIN SONORE

UN VOYAGE GUIDÉ PAR LES SONS

Je vous invite à vivre une expérience sonore unique. Guidés par les sons des instruments, vous plongerez dans la relaxation profonde et le réveil de l’imaginaire. Bols tibétains, bol en cristal, gong, arbre à pluie, tambour océan & carillon résonneront tout autour de vous durant ce bain de sons.

 

Un bain sonore dure environ 1h30 (en comprenant le temps d’installation et de rangement).
La séance comprend : la purification de l’espace, une relaxation guidée, le bain sonore, un temps de réveil et un temps d’échange.

90€ pour une personne, puis 10€ par personne supplémentaire.

SONOTHÉRAPIE

LE POUVOIR DES SONS & VIBRATIONS

Les sons & vibrations des bols tibétains, du bol en cristal et du diapason peuvent, grâce à leurs fréquences spécifiques, entrer en résonance avec votre corps pour le réharmoniser et le libérer de ses tensions. Les bols sont disposés autour de vous et sur vous en respectant des protocoles spécifiques établis par The International Academy for Sound Healing.

65€ pour une séance d’environ 1h

CHOISISSEZ PARMIS CES DIFFÉRENTS PROTOCOLES :

NETTOYAGE DE L’AURA

DETOX & ADDICTIONS

TENSIONS & DOULEURS

RELAXATION & LÂCHER PRISE

LES SÉANCES YOGA + SONOTHÉRAPIE

Pour décompresser du quotidien, vous offrir une pause détente au pied des montagnes ou juste prendre du temps pour vous, je vous propose un Instant Slow de 2 heures combinant YOGA et SONOTHÉRAPIE.

85€ / personne pour une séance de 2 heures environ.

CHOISISSEZ LE THÈME DE VOTRE INSTANT SLOW :

BOOSTER SA CONFIANCE

APPRENDRE À LÂCHER PRISE

RECONNECTION AU FÉMININ

DETOX NUMÉRIQUE

Camille Visage

07.83.16.08.14