Retraite Slow d’Automne – Féminin sauvage

Retraite d'Automne - 6, 7, 8 novembre 2020

L'automne. Saison du repli sur soi, du repos, de l'intériorisation. Ce nouveau cycle nous invite au ressourcement et au lâcher prise. Laissons aussi plus de place à notre énergie Yin grandissante, portons attention à notre respiration et prenons soin de nous . Une pause Slow dans son quotidien pour se ressourcer et s'éveiller au féminin sauvage.

3 JOURS - 2 NUITS

DANS UN LIEU D'EXCEPTION EN BRETAGNE

UNE PAUSE RIEN QUE POUR VOUS SOUS LE SIGNE DE LA DÉCONNEXION

UN MOMENT POUR SE RECONNECTER À SOI & À SA NATURE SAUVAGE

Digital detox

SÉANCES DE YOGA

RELAXATION SONORE

CERCLE DE LUNE

BAIN DE FORÊT

COURONNES D'AUTOMNE

Digital detox

Profitons de ce cadre unique. Pour nous déconnecter des réseaux sociaux, de notre téléphone et ordinateur.

✓ 3 jours sans téléphones   ✓ sans ordinateurs

Yoga en phase avec la saison automnale

Camille vous proposera deux sessions de yoga. Une session plus active de Hatha Yoga axée sur le chakra sacré et l’énergie du féminin sacré avec postures, méditation & pranayama. Une session détente de Yin Yoga axée sur l’élément métal – selon la MTC – et la stimulation des méridiens des poumons et du gros intestin.

✓  2 cours de Yoga 

Relaxation sonore

Camille vous proposera vendredi soir une relaxation sonore avec des bols tibétains, un gong vénus et un bol en cristal. Entre méditation, voyage sonore et soin collectif énergétique, cette expérience vous invitera à relâcher le stress du quotidien et les tensions pour un moment de détente profonde. Allongée sur votre tapis, sous une douce couverture, les yeux recouverts d’un masque de nuit, laissez-vous guider par ces sonorités sacrées.   

✓ 1 relaxation sonore

Cercle de Lune

Marie vous proposera un cercle de Lune entre cercle de femmes et rituel de Lune. Elle vous proposera ce cercle de femmes, selon la tradition des Tentes rouges, ainsi qu’un rituel de reliance profonde à soi, à la saison et aux énergie de la Lune. L’intention de cette cérémonie sera d’offrir un espace sacré pour laisser la Parole et l’écoute profondes libérer leurs Médecines. Rassemblées en Cercle, nous nous relierons aux énergies subtiles de la saison et harmoniserons les vibrations de nos corps à celles de la phase lunaire. Notre cérémonie sera soutenue par la médecine des éléments, du conte, du chant et des plantes.

✓ Cercle de femmes    ✓  Rituel de pleine Lune

Bain de forêt

Marie nous proposera un bain de forêt avec tous les bienfaits de la sylvothérapie et de la connexion que l’on peut établir avec les arbres.
Nous partirons pour une marche méditative et en pleine conscience dans une de ces forêts mystiques de Bretagne.

 ✓  1 Bain de forêt – Sylvothérapie

Couronnes d'Automne

Durant votre séjour et lors de notre balade en forêt, vous pourrez récolter des plantes, fleurs et feuilles pour ensuite créer votre belle couronne d’automne. 

 ✓  1 Couronne d’automne

Écolodge La Belle Verte

L’Ecolodge La Belle Verte propose un hébergement original et écologique en gîte et en cabanes bioclimatiques, au sein d’un parc privé et d’une petite ferme. L’Ecolodge se situe aux portes de Bretagne à 2 heures de Paris, le site offre un cadre reposant et idylique parfait pour se ressourcer.

Les chambres partagées

Le gîte possède deux chambres avec deux lits twin de 80×200. Une salle d’eau partagée avec double vasque et douche à l’italienne. Toilettes séparées avec lave-main.

Les écolodges partagés

Deux écolodges lumineux avec toit végétal offrent chacun deux couchages.

– L’Ecolodge dans La Prairie : coin chambre (lit 140×200), petite mezzanine façon cabane (matelas 140×190), un espace salle de bain avec une baignoire en bois, un coin salon/lecture et des toilettes sèches. Cette cabane est idéale pour deux amies ou deux femmes qui se connaissent bien.

– L’Ecolodge sous les pommiers : cuisine ouverte sur le séjour, coin chambre (lit 160×200), petite mezzanine façon cabane (matelas 140×190), salle d’eau avec douche à l’italienne et toilettes sèches.

Le Bain Nordique

Profitez d’un bain chaud (39°) sous les étoiles (ou sous une petite bruine). Les bains nordiques ont de réelles vertus thérapeutiques de détente pour un effet de bien être. Un doux moment de relaxation entourée de nature.

Les repas

Les repas seront préparés par Hélène sous forme de grands plats uniques chauds, végétariens, sans gluten et sans lactose.

Les intervenantes

Marie Cochard

CERCLE DE LUNE – BAIN DE FORÊT

Passionnée par les sagesses ancestrales et notamment l’hérborsiterie, la sylvothérapie et la gemmothérapie, Marie Cochard partage sa vision d’un Éco Art de Vivre et d’une Écologie intérieure, entrant en résonance avec une écologie extérieure. Elle est la co-fondatrice du magazine Druidéesse, un mook qui invite à s’éveiller au Féminin sauvage, à travers Recettes, Remèdes et Rituels. Elle invite à travers les pages de ce guide-papier et les ateliers qu’elle anime, à renouer avec ses instincts profonds, à se reconnecter à sa Nature sauvage, à retrouver sa véritable Essence, en se reliant aux puissantes énergies saisonnières. Marie propose également des Cercles initiatiques autour du Féminin Sacré, via le Cercle des 4 lunes, avec Stéphanie Lafranque.

Elle anime une page Instagram sous le nom de Druidéesse.

https://druideesse.fr/

Camille Visage

Créatrice de Sloli et organisatrice de la retraite
Ateliers Yoga et Relaxation sonore

Guidée par son instinct, Camille a voyagé pendant 10 ans d’un pays à l’autre, telle une nomade se nourrissant de ses découvertes inter-culturelles. Elle découvre la vanlife au Canada, une invitation à ralentir à adopter un mode de vie “slow”. Puis, comme un retour aux sources et à sa terre natale, elle se balade désormais en France à la recherche d’espaces naturels sauvages et inspirants. Un voyage qui, petit à petit, prend des airs de reconnexion : à la nature, au corps, à la féminité et à tout ce qui fait sens. Aujourd’hui installée au Mont-Dore, elle propose des séances de yoga holistique et des cercles de femmes sur Clermont-Ferrand.

Camille est stagiaire niveau 3 de Psycho.Bio. Acupressure et professeure de Yoga et Son (200h Yoga Alliance – Niveau 1 IASH).

Les questions que vous vous posez peut-être...

Je suis débutante en Yoga et méditation, cette retraite est-elle faite pour moi ?

Oui, les séances de yoga seront adaptées aux débutantes et respecteront le rythme de chacunes. Il n’y a pas de pré-requis pour débuter en yoga. Le but ne sera pas de toutes réaliser la même posture, nous avons des corps différents, des histoires de vie différentes et nous devrons surtout apprendre à nous écouter et à trouver notre propre balance à l’intérieur de nous-même.

3 jours sont-ils suffisant pour se déconnecter ?

Une pause de 3 jours et 2 nuits permet de profiter pleinement des bienfaits du ressourcement. Cela permet à celles qui ont des emplois du temps chargés ou qui ne peuvent pas s’abscenter trop longtemps de se réserver tout de même un temps pour elles.

Comment me rendre sur le lieu de la retraite ?

– Arriver en voiture (depuis Paris) :

Durée: 3h30
Prendre l’ A81 Sortie n°4 : Fougères/Craon/Ernée/Saint-Berthevin

– Arriver en OUIBUS (jusqu’à Rennes)

Au départ de Paris durée du trajet : 5h30
Au départ de Nantes, durée du trajet : 1h25
Au départ d’Angers, durée du trajet : 2h10

– Arriver en train (depuis Paris)

Durée du trajet : 1h45 (arrivée gare de Vitré)
ou 1h15 (arrivée gare de Laval)

– Arriver en taxi

Faites appel au taxi Allo Taxi Marie
Contact : 06 09 10 11 60

Pourquoi une retraite entre femmes ?

Je propose cette retraite uniquement aux femmes afin de pouvoir nous recentrer sur le pouvoir du féminin et d’explorer cette force qui nous unie à nous toutes et à la nature.

Je suis intéressée par cette retraite, je souhaite réserver ma place, puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, c’est tout à fait possible. Il suffit de me contacter pour voir ensemble les détails techniques.

Une autre question ? Envoyez-moi un message : contact@sloli.me

Elle a participé à une précédente Retraite Slow

Gwen

“Cette retraite slow est une expérience incroyable, qui m’a permis de faire tomber des barrières, dont certaines, que je ne soupçonnais pas. J’ai découvert un véritable esprit de sororité, un cocon de bienveillance, qu’il a été difficile, je l’avoue, de quitter. Les personnes rencontrées ont éveillé ma curiosité et les ateliers proposés, quant à eux, ont révélé mon envie de continuer à explorer la slow life.”

Manon

Je suis arrivée à la retraite slow d’hiver épuisée, fragilisée, un peu perdue. Mais c’est seulement après que j’ai réussi à mettre ça en mots. Grâce à Camille, Marie et Sarah, au cœur d’une nature éblouissante, je me suis (re)trouvée. Proche de 21 belles âmes, inspirantes, le projet que je nourrissais en secret m’a soudain semblé être une évidence. Alors à mon retour, j’ai osé. Merci à Camille, pour sa douceur, sa bienveillance, sa magie. Cette retraite m’accompagnera longtemps encore, comme un doux rêve éveillé, un souvenir que je chéris.

Ce que comprend le prix de la retraite

 2 Nuits d’hébergement à l’écolodge La Belle Verte

Pension complète : 4 repas végétariens, sans lactose, sans gluten. Petit-déjeuners & collations

 2 Cours de Yoga

1 Relaxation sonore

1 Bain de forêt

1 Cercle de Lune

 1 Atelier création de sa couronne d’automne

1 Bain nordique

+ Des temps libres : méditation, balades, lecture…

460€ en écolodge partagé.

Retraite complète.

DEMANDEZ LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA RETRAITE

Annulations & Remboursements

Pour réserver votre place durant la retraite, vous êtes invitée à verser un acompte (à titre d’ARRHES).

Annulation > 30 jours avant la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation au moins 30 jours avant la retraite (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé.

Annulation < 30 jours avant la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation à moins de 30 jours avant la retraite, (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), l’intégralité du montant est dû et ne sera donc pas remboursé. Votre acompte pourra néanmoins vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow.

** Peu importe la raison de votre annulation, votre acompte n’est pas remboursable. Cette mesure peut vous sembler sévère et parfois injuste, mais pour préparer la retraite, nous engageons de gros frais en avance (privatisation des lieux, réservation des repas et des activités), nous sommes donc obligés de nous protéger pour la pérennité de ces Retraites Slow. **

Exception : si vous deviez annuler votre participation mais que vous trouvez une personne pour vous remplacer, votre montant déjà versé pourra vous être remboursé dès que nous recevrons le paiement de la nouvelle participante.

Remboursement intégral ou semi-intégral :

Si nous devions annuler la retraite par manque de participantes, le montant déjà versé vous sera remboursé à 100 %.

COVID-19 : Si nous devions annuler la retraite pour cause de crise sanitaire, votre acompte ne pourra être remboursé, mais pourra vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow. Le reste du montant (montant total – acompte) payé vous sera lui remboursé.

Si vous validez votre commande, vous confirmez avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.

Paiement du solde

Le reste du montant devra être réglé au moins 30 jours avant le début de la retraite.