Retraite Slow Été indien 21 – Féminin Sauvage

Retraite Slow d'été indien (27-28-29 août 2021)

3 JOURS - 2 NUITS

À l'écolodge l'Arbre aux Étoiles

SE RETROUVER DANS UN LIEU COUPÉ DU MONDE, DÉCONNECTÉ DE TOUT.

S'ACCORDER UN MOMENT POUR RALENTIR. SE RECONNECTER À SOI & À LA NATURE DE FIN D'ÉTÉ.

Digital detox

YOGA

Voyage sonore

MARCHE DES 6 SENS

Tente Rouge

Méditation & Silence

Digital detox

Profitons de ce cadre unique. Pour nous déconnecter des réseaux sociaux, de notre téléphone et ordinateur.

✓ 3 jours sans 4G / Wifi   ✓ sans ordinateurs

Hatha & Yin Yoga

Accéder au calme intérieur, apprendre à faire le vide et à se recentrer grâce à deux séances de yoga en douceur et à l’écoute de soi.
Mes séances de hatha yoga allient méditation, postures dynamiques dans la bienveillance et exercices de respiration en pleine conscience. Mes séances de yin yoga proposent une pratique plus lente, avec des postures passives en lien avec la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens et l’acupression. Les thèmes de ces séances : les éléments et émotions de l’été indien.

✓  2 cours de Yoga 

Voyage sonore

Détendez-vous et relâchez totalement vos tensions lors d’un Sound Bath (également appelé voyage sonore ou bain de son) avec des bols tibétains, un bol de cristal, un gong Vénus, un arbre à pluie et un tambour océan

✓  1 voyage sonore

Tente rouge

Se retrouver à la lueur de bougies pour une soirée rituelle façon tente rouge sur le thème des saisons du féminin.
Au programme : cercle de femmes, rituel d’intention et voyage sonore.

✓  Tente rouge, soirée rituelle

Marches & Balades

Pour cette retraite, je vous propose une marche silencieuse au lever du soleil, une marche des 6 sens et de pleine conscience dans un sous-bois de la propriété de l’Arbre aux étoiles façon bain de forêt. Vous aurez également l’occasion de vous balader dans la belle nature environnante durant vos temps libres.

✓  1 Marche des 6 sens   ✓ 1 Marche silencieuse

Méditation & Silence

Ce lieu, entouré de nature, est bien évidemment propice à l’écoute du silence. Nous testerons ensemble une période silence – un mauna – pour s’accorder un autre rendez-vous avec soi-même.

Je vous proposerai également une soirée Oracle & Méditation à la lueur de bougies pour tenter cette expérience en toute simplicité et sans pression.

 ✓  1 période de silence  ✓  1 soirée oracle & méditation à la bougie

L'hébergement

Écolodge l'Arbre aux étoiles

L’Arbre aux étoiles est un éco-lieu qui s’inscrit dans une dynamique de renouveau sociétal et environnemental. Maÿlis et Cyril y accueillent ou y organisent des stages exclusivement dédiés aux activités de ressourcement et de bien-être, et à la transmission de savoir-faire et de savoir-être visant à redonner à chacun de l’autonomie et à accompagner les transitions. L’arbre aux étoiles est un endroit à la fois dépaysant et inspirant mais où l’on se sent comme chez soi, slow et connecté tout à la fois.

+ Un Sauna & Un Bain Nordique

Les tentes Glamping

Les tentes Glamping (partagées ou privatives) sont situées à une cinquantaine de mètres des autres bâtiments. Elles disposent de toilettes sèches et d’un point d’eau pour faire sa petite toilette. Les douches se situent dans l’espace SPA. Chaque tente possède une petite terrasse en bois privative à l’entrée. L’option idéale vivre cette retraite comme une véritable pause nature. L’occasion de revenir à l’essentiel et de se retrouver avec soi-même.

Les chambres "en dur"

Les chambres partagées, qui se situent dans le Prieuré et la Bergerie, sont réparties entre 2 ou 3 participantes. C’est l’option la plus économique et la plus conviviale. Si vous venez à 4, nous pouvons aménager une chambre pour votre groupe.

Possibilité de réserver une chambre individuelle avec un supplément de 35€.

Les questions que vous vous posez peut-être...

Comment me rendre sur le lieu de la retraite ?

L’arbre aux étoiles est situé sur la commune de Fatouville Grestain, dans le département de l’Eure, en Haute Normandie :

Aux portes du Calvados à l’Ouest (Honfleur et la mer à 9 km)
Et du Parc Naturel Régional des Boucles de la Seine Normande à l’Est (réserve naturelle du Marais Vernier, forêt de Brotonne, abbayes normandes…)

Accès :
Un co-voiturage se met souvent en place au sein du groupe pour les personnes venant de région parisienne. Nous vous laissons le soin de prendre contact avec l’animateur du stage pour l’organisation, merci !

En voiture:

GPS « le feugré, Fatouville-Grestain »
Autoroutes A13 (sortie 28 en venant de Paris) à 8 km (Paris à 185 Km ou 1h50), A28, A29

En train, avion ou bus:

Gare de Deauville-Trouville (26 km) puis taxi (compter 70€ si on est seul) ou bus pour Honfleur (ligne 20 des bus verts du calvados pour vérifier la compatibilité des horaires ) et taxi ou Tatiana ensuite (compter 30€)
Gare de Pont-L’évêque (à 27 km) puis taxi (compter 70€ si on est seul) ou Tatiana (50€)
Gare (et Ferry) du Havre (à 27 km) puis taxi (compter 80€ si on est seul)
Lignes Flixbus Paris-Honfleur (selon horaires) puis taxi ou Tatiana depuis Honfleur (compter 30€)
Aéroports à Rouen et Caen (1h de route), Le Havre (45 mn), Deauville (30mn)

Coordonnées taxi et navette:

Taxis de Deauville: 02 31 87 11 11 ou 06 07 84 24 31
Tatiana (Instant t conciergerie): 06 11 14 15 99 – (capacité 3 personnes)

Je suis débutante en Yoga et méditation, est-ce un problème?

Oui, les séances de Yoga seront adaptées aux débutantes et respecteront le rythme de chacune. Pas d’inquiétude à avoir donc sur ton niveau. Quant à la méditation, nous sommes tous sur un chemin, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises expériences, ni de niveau à avoir. Nous tenterons cette expérience ensemble et aussi de toi à toi.
Si tu as une question à ce sujet où que tu souhaites m’informer d’un état de santé particulier qui pourrait affecter la séance, envoie-moi un petit message sur contact@sloli.me

C'est retraite est-elle faite pour moi ?

Si tu recherches un moment de déconnexion, de ressourcement, d’émerveillement au contact de la nature et de partage simple et authentique avec d’autres femmes, de prendre du temps pour toi, je dirais que oui.

Si tu recherches un stage de yoga uniquement, un stage de randonnée, si tu as beaucoup d’attentes qui pourraient gâcher la spontanéité des expériences et des moments, si tu as besoin de te retrouver vraiment toute seule sans interactions avec d’autres personnes, alors peut-être que tu risquerais d’être déçue.

3 jours sont-ils suffisant pour se déconnecter ?

Une pause de 3 jours et 2 nuits (ainsi que l’impact mental avant et après la retraite) permet de profiter pleinement des bienfaits du ressourcement. Je t’inviterai néanmoins à jouer le jeu de la digital detox et à vivre pleinement les activités proposées durant le week-end pour en ressentir les bienfaits. De plus, cela permet à celles qui ont des emplois du temps chargés ou qui ne peuvent pas s’absenter trop longtemps de se réserver tout de même un temps pour elles.

Pourquoi une retraite entre femmes ?

Je propose cette retraite uniquement aux femmes* afin de pouvoir nous recentrer sur le pouvoir du féminin et d’explorer cette force qui nous unie à nous toutes et à la nature.
*à toutes celles qui s’identifient en tant que femmes.

Je suis intéressée par cette retraite, je souhaite réserver ma place, puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, c’est tout à fait possible. Il suffit de me contacter pour voir ensemble les détails techniques. Envoie-moi un petit message sur contact@sloli.me

Une autre question ? Envoie-moi un message sur contact@sloli.me

Elles ont participé à une précédente Retraite Slow

Gwen

“Cette retraite slow est une expérience incroyable, qui m’a permis de faire tomber des barrières, dont certaines, que je ne soupçonnais pas. J’ai découvert un véritable esprit de sororité, un cocon de bienveillance, qu’il a été difficile, je l’avoue, de quitter. Les personnes rencontrées ont éveillé ma curiosité et les ateliers proposés, quant à eux, ont révélé mon envie de continuer à explorer la slow life.”

Sarah

“Je me suis inscrite à cette retraite un peu sur un coup de tête car le programme et le lieu me plaisaient bien. Mais quel beau cadeau je me suis fait ! Grâce à Camille, aux autres intervenants et aux participantes, j’ai expérimenté la sororité. Cela fait tellement de bien de se sentir connectée et interconnectée à d’autres femmes bienveillantes. Je suis nourrie de ces rencontres.
Ces 3 jours ont été une belle parenthèse dans ma vie (un peu trop pressée). C’était bien agréable de se laisser guider par le programme riche, de prendre le temps de papoter pendant les temps libres et de faire de belles tablées ! Tout ça sans se préoccuper de l’heure, ni de mes mails. Bref c’était chouette :)”

Manon

“Je suis arrivée à la retraite slow d’hiver épuisée, fragilisée, un peu perdue. Mais c’est seulement après que j’ai réussi à mettre ça en mots. Grâce à Camille, Marie et Sarah, au cœur d’une nature éblouissante, je me suis (re)trouvée. Proche de 21 belles âmes, inspirantes, le projet que je nourrissais en secret m’a soudain semblé être une évidence. Alors à mon retour, j’ai osé. Merci à Camille, pour sa douceur, sa bienveillance, sa magie. Cette retraite m’accompagnera longtemps encore, comme un doux rêve éveillé, un souvenir que je chéris.Ces 3 jours ont été une belle parenthèse dans ma vie (un peu trop pressée). C’était bien agréable de se laisser guider par le programme riche, de prendre le temps de papoter pendant les temps libres et de faire de belles tablées ! Tout ça sans se préoccuper de l’heure, ni de mes mails. Bref c’était chouette :)”

Ce que comprend le prix de la retraite

2 Nuits d’hébergement

Repas végétariens – 2 repas/jour (Brunch + Dîner) + collations

2 Cours de yoga & acupression

1 Voyage sonore

1 Soirée oracle & méditation à la bougie

1 Soirée Tente rouge

Cercles de femmes

1 Expérience de silence

Bain nordique & Sauna

1 Marche des 6 sens et marche silencieuse

+ Des temps libres : méditation, lecture, têtes à têtes avec soi-même…

 

Tarifs : 390€ en chambre partagée /430€ en tente privative *

*tarifs premières inscrites jusqu’au 01 juin 2021

Retraite limitée à 14 participantes

Ce qui n’est pas inclus

Transports jusqu’au lieu de la retraite
Assurance
Dépenses personnelles

POUR RÉSERVER :

Envoyez-moi un message pour réserver votre place et verser votre acompte

Réservations / Conditions d'annulation et de remboursement

Pour réserver votre place durant la retraite, vous êtes invitée à verser un acompte (à titre d’ARRHES).

Annulation > 30 jours avant la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation au moins 30 jours avant la retraite (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé.

Annulation < 30 jours avant la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation à moins de 30 jours avant la retraite, (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), l’intégralité du montant est dû et ne sera donc pas remboursé. Votre acompte pourra néanmoins vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow.

** Peu importe la raison de votre annulation, votre acompte n’est pas remboursable. Cette mesure peut vous sembler sévère et parfois injuste, mais pour préparer la retraite, nous engageons de gros frais en avance (privatisation des lieux, réservation des repas et des activités), nous sommes donc obligés de nous protéger pour la pérennité de ces Retraites Slow. **

Exception : si vous deviez annuler votre participation mais que vous trouvez une personne pour vous remplacer, votre montant déjà versé pourra vous être remboursé dès que nous recevrons le paiement de la nouvelle participante.

Remboursement intégral ou semi-intégral :

Si nous devions annuler la retraite par manque de participantes, le montant déjà versé vous sera remboursé à 100 %.

COVID-19 : Si nous devions annuler la retraite pour cause de crise sanitaire, votre acompte ne pourra être remboursé, mais pourra vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow. Le reste du montant (montant total – acompte) payé vous sera, lui, remboursé.

Si vous versez votre acompte, vous confirmez avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.

Cependant, si nous devions annuler la retraite par manque de participantes ou autre problème, le montant vous sera remboursé à 100 %.

Paiement du solde

Le reste du montant devra être réglé au moins 30 jours avant le début de la retraite, en deux virements bancaires ou deux envois de chèques à la cuisinière et à l’écolodge l’Arbre aux étoiles.