Retraite Slow Estivale – Au contact de son féminin sauvage

Retraite Slow Estivale | 28, 29, 30 août 2020

La fin de l'été. La Saison du Grand Yang touche à sa fin. Ce long week-end en Normandie est une invitation à se recentrer. Une invitation à se reconnecter à son âme sauvage & ce qui fait vraiment sens. Une pause Slow avant la rentrée pour se reconnecter à Soi et à la Nature, découvrir l'esprit de sororité et commencer un nouveau cycle en douceur.

3 JOURS - 2 NUITS

DANS UN LIEU D'EXCEPTION ENTRE TERRE & MER

UNE PAUSE RIEN QUE POUR VOUS SOUS LE SIGNE DE LA DÉCONNEXION

UN MOMENT POUR SE RECONNECTER À SOI & À SA NATURE SAUVAGE

Digital detox

YOGA DOUX

Fleurs de bach

AQUARELLE INTUITIVE

BAIN SONORE

TENTE ROUGE

Digital detox

Profitons de ce cadre unique. Pour nous déconnecter des réseaux sociaux, de notre téléphone et ordinateur.

✓ 3 jours sans téléphones   ✓ sans ordinateurs

Yoga en phase avec la saison estivale

Camille vous proposera deux sessions de yoga. Une session active de Hatha Yoga axée sur le chakra du coeur – Anahata – l’amour et la bienveillance avec postures, méditation & pranayama. Une session détente de Yin Yoga axée sur l’élément feu – selon la MTC – et la stimulation des méridiens du coeur et du petit intestin.

Camille vous proposera également une relaxation sonore avec bols tibétains, gong, bol de cristal, tambour océan et carrillon, pour plonger dans la détente et relâcher les tensions.

✓  2 cours de Yoga    ✓  1 Relaxation sonore

Atelier Fleurs de Bach

Maryline Laurenson, réflexologue et conseillère en fleurs de Bach, vous fera découvrir les secrets de ces fleurs pour soutenir nos états émotionnels au quotidien. Marylne vous proposera également de créer votre propre combinaison de fleurs dans un flacon que vous pourrez emporter à la maison.  

✓ 1 Découverte des fleurs de Bach    ✓  1 Atelier de confection d’un flacon

Aquarelle intuitive

Amanda de Wild Amanda sera des nôtres durant toute la retraite et vous proposera un atelier d’aquarelle intuitive à la manière de ses créations. Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas besoin d’être une dessinatrice en herbe pour participer à cet atelier. Au contraire, vous serez invitée à laissez parler votre créativité insoupçonnée et à laissez votre intuition guider votre pinceau.

 ✓  1 Atelier d’aquarelle de Lune intuitive

L'ARBRE AUX ÉTOILES

L’arbre aux étoiles est un éco-lieu qui s’inscrit dans une dynamique de renouveau sociétal et environnemental. Maÿlis et Cyril y accueillent ou y organisent des stages exclusivement dédiés aux activités de ressourcement et de bien-être, et à la transmission de savoir-faire et de savoir-être visant à redonner à chacun de l’autonomie et à accompagner les transitions. L’arbre aux étoiles est un endroit à la fois dépaysant et inspirant mais où l’on se sent comme chez soi, slow et connecté tout à la fois.

Les tentes Glamping privatives

Les tentes Glamping privatives sont situées à une cinquantaine de mètres des autres bâtiments. Elles disposent de toilettes sèches et d’un point d’eau pour faire sa petite toilette. Les douches se situent dans l’espace SPA. Chaque tente possède une petite terrasse en bois privative à l’entrée. L’option idéale vivre cette retraite comme une véritable pause nature. L’occasion de revenir à l’essentiel et de se retrouver avec soi-même.

Possibilité de chambres individuelles en “dur” avec un supplément de 35€/nuit.

Les chambres partagées

Les chambres partagées, qui se situent dans le Prieuré et la Bergerie, sont réparties entre 2 ou 3 participantes. C’est l’option la plus économique et la plus conviviale. Si vous venez à 4, nous pouvons aménager une chambre pour votre groupe.

Les repas

Les repas seront préparés par Mélusine, cheffe cuisinière qui tient son propre restaurant  100% végétalien au Havre. Les repas seront donc VEGAN. Une occasion de goûter de nouvelles saveurs sans palier sur le côté gourmand qui sera au rendez-vous !

Si vous avez des allergies alimentaires ou des régimes particuliers, n’hésitez pas à nous en faire part en amont pour confectionner des recettes adaptées.

Camille Visage

Créatrice des Retraites Slow
Ateliers Yoga & Relaxation sonore

Professeure de Yoga & Son depuis 2019 (200h Yoga Alliance – Niveau 1 IASH).

Amandine – Wild Amanda

Aquarelliste – Illustratrice
Atelier Aquarelle de Lune intuitive.

Aquarelliste illustratrice depuis 2018.
www.wildamanda.com

Les questions que vous vous posez peut-être...

Je suis débutante en Yoga et méditation, cette retraite est-elle faite pour moi ?

Oui, les séances de yoga seront adaptées aux débutantes et respecteront le rythme de chacunes. Il n’y a pas de pré-requis pour débuter en yoga. Le but ne sera pas de toutes réaliser la même posture, nous avons des corps différents, des histoires de vie différentes et nous devrons surtout apprendre à nous écouter et à trouver notre propre balance à l’intérieur de nous-même.

3 jours sont-ils suffisant pour se déconnecter ?

Une pause de 3 jours et 2 nuits permet de profiter pleinement des bienfaits du ressourcement. Cela permet à celles qui ont des emplois du temps chargés ou qui ne peuvent pas s’abscenter trop longtemps de se réserver tout de même un temps pour elles.

Comment me rendre sur le lieu de la retraite ?

L’arbre aux étoiles est situé sur la commune de Fatouville Grestain, dans le département de l’Eure, en Haute Normandie :

Aux portes du Calvados à l’Ouest (Honfleur et la mer à 9 km)
Et du Parc Naturel Régional des Boucles de la Seine Normande à l’Est (réserve naturelle du Marais Vernier, forêt de Brotonne, abbayes normandes…)

Accès :
Un co-voiturage se met souvent en place au sein du groupe pour les personnes venant de région parisienne. Nous vous laissons le soin de prendre contact avec l’animateur du stage pour l’organisation, merci !

En voiture:

GPS « le feugré, Fatouville-Grestain »
Autoroutes A13 (sortie 28 en venant de Paris) à 8 km (Paris à 185 Km ou 1h50), A28, A29

En train, avion ou bus:

Gare de Deauville-Trouville (26 km) puis taxi (compter 70€ si on est seul) ou bus pour Honfleur (ligne 20 des bus verts du calvados pour vérifier la compatibilité des horaires ) et taxi ou Tatiana ensuite (compter 30€)
Gare de Pont-L’évêque (à 27 km) puis taxi (compter 70€ si on est seul) ou Tatiana (50€)
Gare (et Ferry) du Havre (à 27 km) puis taxi (compter 80€ si on est seul)
Lignes Flixbus Paris-Honfleur (selon horaires) puis taxi ou Tatiana depuis Honfleur (compter 30€)
Aéroports à Rouen et Caen (1h de route), Le Havre (45 mn), Deauville (30mn)

Coordonnées taxi et navette:

Taxis de Deauville: 02 31 87 11 11 ou 06 07 84 24 31
Tatiana (Instant t conciergerie): 06 11 14 15 99 – (capacité 3 personnes)

Pourquoi une retraite entre femmes ?

Je propose cette retraite uniquement aux femmes afin de pouvoir nous recentrer sur le pouvoir du féminin et d’explorer cette force qui nous unie à nous toutes et à la nature.

Je suis intéressée par cette retraite, je souhaite réserver ma place, puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, c’est tout à fait possible. Il suffit de me contacter pour voir ensemble les détails techniques.

Une autre question ? Envoyez un message à Camille sur : contact[@]sloli.me

Elles ont participé à une précédente Retraite Slow

Gwen

Cette retraite slow est une expérience incroyable, qui m’a permis de faire tomber des barrières, dont certaines, que je ne soupçonnais pas. J’ai découvert un véritable esprit de sororité, un cocon de bienveillance, qu’il a été difficile, je l’avoue, de quitter. Les personnes rencontrées ont éveillé ma curiosité et les ateliers proposés, quant à eux, ont révélé mon envie de continuer à explorer la slow life.

Manon

Je suis arrivée à la retraite slow d’hiver épuisée, fragilisée, un peu perdue. Mais c’est seulement après que j’ai réussi à mettre ça en mots. Grâce à Camille, Marie et Sarah, au cœur d’une nature éblouissante, je me suis (re)trouvée. Proche de 21 belles âmes, inspirantes, le projet que je nourrissais en secret m’a soudain semblé être une évidence. Alors à mon retour, j’ai osé. Merci à Camille, pour sa douceur, sa bienveillance, sa magie. Cette retraite m’accompagnera longtemps encore, comme un doux rêve éveillé, un souvenir que je chéris.

Camille

Salomé

Justine

Ce que comprend le prix de la retraite

 2 Nuits d’hébergement à l’Arbre aux Étoiles

Pension complète : 4 repas végétaliens par une cheffe cuisinière, petit-déjeuners & collations

 2 Cours de Yoga

1 Relaxation sonore

1 Balade “Reconnexion aux 5 Sens”

1 Atelier Fleurs de Bach et confection de son flacon

 1 Atelier Aquarelle de Lune intuitive

 1 Soirée Tente Rouge

 1 Cercle d’ouverture et 1 cercle de clôture

+ Des temps libres pour se recentrer avec Soi ou tisser de nouvelles amitiés !

390€ en chambre partagée

430€ en tente privative (+35€ en chambre privative)

DEMANDE LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA RETRAITE

Annulations & Remboursements

Pour réserver votre place durant la retraite, vous êtes invitée à verser un acompte (à titre d’ARRHES).

Annulation > 30 jours avant la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation au moins 30 jours avant la retraite (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé.

Annulation < 30 jours avant la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation à moins de 30 jours avant la retraite, (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), l’intégralité du montant est dû et ne sera donc pas remboursé. Votre acompte pourra néanmoins vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow.

** Peu importe la raison de votre annulation, votre acompte n’est pas remboursable. Cette mesure peut vous sembler sévère et parfois injuste, mais pour préparer la retraite, nous engageons de gros frais en avance (privatisation des lieux, réservation des repas et des activités), nous sommes donc obligés de nous protéger pour la pérennité de ces Retraites Slow. **

Exception : si vous deviez annuler votre participation mais que vous trouvez une personne pour vous remplacer, votre montant déjà versé pourra vous être remboursé dès que nous recevrons le paiement de la nouvelle participante.

Remboursement intégral ou semi-intégral :

Si nous devions annuler la retraite par manque de participantes, le montant déjà versé vous sera remboursé à 100 %.

COVID-19 : Si nous devions annuler la retraite pour cause de crise sanitaire, votre acompte ne pourra être remboursé, mais pourra vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow. Le reste du montant (montant total – acompte) payé vous sera lui remboursé.

Si vous validez votre commande, vous confirmez avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.

Paiement du solde

Le reste du montant devra être réglé au moins 30 jours avant le début de la retraite.