Retraite Slow Estivale #5 – À la rencontre de son féminin sauvage

À LA RENCONTRE DE SON FÉMININ SAUVAGE

Retraite d'Été du 3 - 5 juillet 2020

L'été. Saison du Grand Yang et du Feu. Ce long week-end au pied des volcans d'Auvergne est une invitation à partir à la rencontre de votre force intérieure. Une invitation à vous reconnecter à votre coeur sauvage & à votre joie de vivre, tout en profitant de ce lieu ressourcant. Une pause Slow dans votre quotidien pour faire le plein d'énergie au contact des éléments.

3 JOURS - 2 NUITS

DANS UN LIEU D'EXCEPTION AU PIED DES VOLCANS

UNE PAUSE RIEN QUE POUR VOUS SOUS LE SIGNE DE LA DÉCONNEXION

UN MOMENT POUR SE RECONNECTER À SOI & À SA NATURE SAUVAGE

Digital detox

YOGA & SON

PLANTES MÉDICINALES

VOYAGE CHAMANIQUE

Digital detox

Profitons de ce cadre unique. Pour nous déconnecter des réseaux sociaux, de notre téléphone et ordinateur.

✓ 3 jours sans téléphones   ✓ sans ordinateurs

Yoga en phase avec la saison estivale

Camille vous proposera deux sessions de yoga. Une session active de Hatha Yoga axée sur le chakra du coeur – Anahata – l’amour et la bienveillance avec postures, méditation & pranayama. Une session détente de Yin Yoga axée sur l’élément feu – selon la MTC – et la stimulation des méridiens du coeur et du petit intestin.

Camille vous proposera également une relaxation sonore avec bols tibétains, gong, bol de cristal, tambour océan et carrillon, pour plonger dans la détente et relâcher les tensions.

✓  2 cours de Yoga    ✓  1 Relaxation sonore

Plantes sauvages & médicinales

Catherine vous proposera une jolie balade matinale autour des éco-lodges pour partir à la rencontre des plantes sauvages et médicinales qui nous entourent. Pas besoin de chercher bien loin pour se rendre compte que nous avons plein de belles ressources au bord des sentiers. Catherine vous expliquera comment utiliser ces plantes au quotidien et vous proposera ensuite un atelier de préparation de votre propre tisane avec des plantes séchées (à remporter dans vos valises).

✓ 1 Balade reconnaissance des plantes médicinales    ✓  1 Atelier de confection d’une tisane

Voyage Chamanique

Cérémonie chamanique « A la rencontre de son animal de pouvoir »

Une cérémonie chamanique est un espace–temps sacré, consacré aux invocations (prières) et aux soins. L’état de transe chamanique induite par le rythme régulier du tambour permet de rester conscient tout en accédant à d’autres niveaux de réalité. Le voyage chamanique est un état de méditation profonde. Celui-ci sera guidé avec un objectif : rencontrer son animal de pouvoir. Autrement appelé animal totem, sa découverte peut révéler des indications intéressantes qui sommeillent en nous, ainsi que sur notre personnalité, nos compétences, nos qualités ou notre situation. Cette cérémonie apporte des clés de connaissance de soi. L’expérience est profonde, sauvage et libératrice.

Qu’est-ce que le chamanisme ?

Le chamanisme est un état de conscience. Cet état signifie être en relation avec toutes les forces de la création, avec la nature, sans jugement de hiérarchie : comprendre ce qui nous entoure et agir de façon plus juste, plus respectueuse. Ce n’est pas une religion mais une discipline qui prône que la connaissance universelle passe par la connaissance de soi. Pratiquer le chamanisme, c’est recherche l’ouverture du cœur et l’éveil des consciences, c’est reprendre en main son propre pouvoir et ne plus le déléguer. Tout cela est une philosophie de vie. Ces pratiques sont naturelles, ancestrales et partagées par beaucoup de peuples tout autour de notre planète, y compris dans notre vieille Europe.

 ✓  1 Voyage chamanique en plein air

LES VOLCA LODGES

Un hameau surplombant une vallée où coule un ruisseau bordé de frênes … C’est au cœur de cet environnement naturel préservé qu’est né le projet des Volca’lodges. Cabanes éco-construites dont la conception et la fabrication s’inscrivent dans une démarche globale de préservation environnementale. Plus qu’un hébergement insolite en Auvergne, les Volca’lodges vous proposent un hébergement innovant et confortable. Une véritable invitation à la détente et à l’émerveillement.

Les chambres privatives

Les chambres privatives, au premier étage des lodges, bénéficient d’un lit double et d’une grande baie vitrée ouvrant sur la nature. Pour celles qui aimeraient profiter d’un doux réveil avec lever de soleil sur le paysage. Ces chambres possèdent leur salle de bain privative avec baignoire.

Les chambres partagées

Les chambres partagées, au rez-de-chaussée des lodges, accueillent deux personnes en lits simples et bénéficient de leur propre salle de douche attenante.

Les repas

Les repas seront préparés et livrés sur place par Séverine, cheffe cuisinière qui tient son propre restaurant végétarien à Riom. Si le temps le permet, nous prendrons nos repas en plein air, sous forme de pique-nique ou d’une grande tablée installée dans le jardin.
Quant aux petits-déjeuners, ils se prendront en quiétude, dans les lodges respectifs.

Le Parc Naturel des Volcans d'Auvergne

Le Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne est le plus grand parc naturel régional français avec des paysages contrastés et uniques. Au pied de la Chaîne des Puys dont l’emblématique Puy de Dôme vous découvrirez une nature sauvage et une biodiversité remarquable entre volcans, forêts et lacs naturels.

Les intervenantes

Sandrine Charlionet

Cérémonie chamanique

Sandrine Charlionet est Déo, c’est-à-dire guérisseuse, initiée dans la tradition chamanique celte. Son nom d’initiée est Lamistrade, ce qui veut dire La belle de la Terre. Elle est également conceptrice d’espaces sains (designer d’intérieur, conseillère feng shui, géobiologue et consultante en rayonnements électromagnétiques), formatrice et conférencière. Sandrine a une approche des mondes invisibles qui concilie les traditions ancestrales, la physique quantique et les avancées récentes des neurosciences. Elle poursuit un objectif d’écologie globale, envers elle-même, les autres et son environnement.

Pour en savoir plus sur Sandrine : www.soins-celtes.com

Catherine Segretain

Balade “Plantes sauvages & médicinales” – Atelier confection de sa tisane.

Catherine est Herboriste traditionnelle certifiée par l’Herbothèque
(Québec) et également jardinière-cueilleuse en Auvergne depuis 26 ans. Avec Vincent son
compagnon de route, et Lucie, ils cultivent en biodynamie, ou
cueillons dans la nature une centaine de plantes.

Retrouvez-les sur : www.ouma-plantes.fr

Camille Visage

Créatrice de Sloli et organisatrice de la retraite
Ateliers Yoga et Relaxation sonore

Guidée par son instinct, Camille a voyagé pendant 10 ans d’un pays à l’autre, telle une nomade se nourrissant de ses découvertes inter-culturelles. Elle découvre la vanlife au Canada, une invitation à ralentir à adopter un mode de vie “slow”. Puis, comme un retour aux sources et à sa terre natale, elle se balade désormais en France à la recherche d’espaces naturels sauvages et inspirants. Un voyage qui, petit à petit, prend des airs de reconnexion : à la nature, au corps, à la féminité et à tout ce qui fait sens. Aujourd’hui installée au Mont-Dore, elle propose des séances de yoga holistique et des cercles de femmes sur Clermont-Ferrand.

Camille est stagiaire niveau 3 de Psycho.Bio. Acupressure et professeure de Yoga et Son (200h Yoga Alliance – Niveau 1 IASH).

Les questions que vous vous posez peut-être...

Je suis débutante en Yoga et méditation, cette retraite est-elle faite pour moi ?

Oui, les séances de yoga seront adaptées aux débutantes et respecteront le rythme de chacunes. Il n’y a pas de pré-requis pour débuter en yoga. Le but ne sera pas de toutes réaliser la même posture, nous avons des corps différents, des histoires de vie différentes et nous devrons surtout apprendre à nous écouter et à trouver notre propre balance à l’intérieur de nous-même.

3 jours, est-ce suffisant pour se déconnecter ?

Une pause de 3 jours et 2 nuits permet de profiter pleinement des bienfaits du ressourcement. Cela permet à celles qui ont des emplois du temps chargés ou qui ne peuvent pas s’abscenter trop longtemps de se réserver tout de même un temps pour elles.

Comment me rendre sur le lieu de la retraite ?

Vous pouvez rejoindreles Volca Lodges :

– En train depuis Paris : Trajet Paris – Clermont-Ferrand. Billets dès 34€
– En Flixbus depuis Paris : Billets dès 5€

– En voiture : Les Volca’lodges de Tournebise, Tournebise, 63230 Saint-Pierre-le-Chastel

Un covoiturage sera mis en place entre la gare de Clermont et les Volca Lodges (35 mn)

! Si vous réservez votre billet en avance, je vous conseille de prendre un billet modifiable ou annulable !

Pourquoi une retraite entre femmes ?

Je propose cette retraite uniquement aux femmes afin de pouvoir nous recentrer sur le pouvoir du féminin et d’explorer cette force qui nous unie à nous toutes et à la nature.

Je suis intéressée par cette retraite, je souhaite réserver ma place, puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, c’est tout à fait possible. Il suffit de me contacter pour voir ensemble les détails techniques.

Une autre question ? Envoyez-moi un message : webzine.sloli@gmail.com

Elle a participé à une précédente Retraite Slow

Gwen

“Cette retraite slow est une expérience incroyable, qui m’a permis de faire tomber des barrières, dont certaines, que je ne soupçonnais pas. J’ai découvert un véritable esprit de sororité, un cocon de bienveillance, qu’il a été difficile, je l’avoue, de quitter. Les personnes rencontrées ont éveillé ma curiosité et les ateliers proposés, quant à eux, ont révélé mon envie de continuer à explorer la slow life.”

Manon

Je suis arrivée à la retraite slow d’hiver épuisée, fragilisée, un peu perdue. Mais c’est seulement après que j’ai réussi à mettre ça en mots. Grâce à Camille, Marie et Sarah, au cœur d’une nature éblouissante, je me suis (re)trouvée. Proche de 21 belles âmes, inspirantes, le projet que je nourrissais en secret m’a soudain semblé être une évidence. Alors à mon retour, j’ai osé. Merci à Camille, pour sa douceur, sa bienveillance, sa magie. Cette retraite m’accompagnera longtemps encore, comme un doux rêve éveillé, un souvenir que je chéris.

Ce que comprend le prix de la retraite

 2 Nuits d’hébergement au Volca Lodges

Pension complète : 4 repas végétariens par une cheffe cuisinière, petit-déjeuners & collations

 2 Cours de Yoga

1 Relaxation sonore

1 Balade autour des plantes médicinales

1 Atelier de confection d’une tisane

 1 Découverte d’un voyage chamanique

+ Des temps libres : méditation, balades, lecture…

Early Birds : 390€ en chambre partagée (au lieu de 430€)

Early Birds : 460€ en chambre privative (au lieu de 499€)

Tarifs Early Birds jusqu’au 31 mai 2020.

DEMANDEZ LE PROGRAMME DÉTAILLÉ DE LA RETRAITE