Retraite Slow – Feminin Sauvage

Retraite d'Automne (26 - 29 septembre 2019)

L'AUTOMNE. SAISON SYMBOLE DE L'ÉLÉMENT MÉTAL. SAISON DU REPLI SUR SOI, DU REPOS, DE L'INTERIORISATION. CE NOUVEAU CYCLE NOUS INVITE AU RESSOURCEMENT ET AU LÂCHER PRISE. LAISSONS AUSSI PLUS DE PLACE À NOTRE ÉNERGIE YIN GRANDISSANTE, PORTONS ATTENTION À NOTRE RESPIRATION ET PRENONS SOIN DE NOUS.

4 JOURS - 3 NUITS

DANS LES CABANES DU BOIS BASALTE EN AUVERGNE

SE RETROUVER DANS UN LIEU COUPÉ DU MONDE, DÉCONNECTÉ DE TOUT.

S'ACCORDER UN MOMENT POUR RALENTIR. SE RECONNECTER À SOI & À LA NATURE.

Digital detox

YOGA

Rituel

Art-Thérapie

Randonnée

DIY

Digital detox

Profitons de ce cadre unique. Pour nous déconnecter des réseaux sociaux, de notre téléphone et ordinateur.

✓ 4 jours sans téléphones   ✓ sans ordinateurs

Yin Yoga et Respiration

Accéder au calme intérieur, apprendre à faire le vide et à lâcher prise grâce à des étirements longs et des respirations profondes en pleine conscience. Les séances allieront des positions de yoga et des points d’acupression pour rééquilibrer son énergie vitale.

✓  3 cours de Yoga    ✓  Le matin au lever du soleil (en extérieur si possible)

Randonnée Sauvage et Bain de Forêt

Partons à la découverte de la chaîne des Volcans d’Auvergne. Entre lacs, prairies et points de vues, une marche sauvage pour prendre un grand bol d’air. Nous vivrons également une expérience toute particulière : un bain de forêt pour essayer de ressentir notre connexion aux arbres et à la nature.

✓  1 journée entière de balade    ✓  1 bain de forêt

Art-Thérapie & Rituel Sauvage

S’harmoniser avec les différentes facettes du féminin. Ateliers qui allieront, moments de contes, de danse instinctive et de dessin pour explorer ce qui sommeille en soi. Un rituel de la Nouvelle Lune pour se reconnecter à son instinct. Ainsi qu’un atelier autour des cycles féminins.

✓  1 atelier d’art-thérapie  ✓  1 rituel de lune  ✓ 1 atelier autour des cycles féminins 

Confection d'un Attrape-Rêve

Atelier créatif avec confection d’un attrape-rêve naturel avec des branchages et plumes ramassés en randonnée et un cristal protecteur. Découverte de la lithothérapie et des pouvoirs des cristaux.

 ✓  1 Attrape-rêve DIY  ✓ Discussion autour des pouvoirs des cristaux

L'hébergement

Le Bois Basalte

“Comme de grands enfants nous avons dessiné et fabriqué les cabanes du bois basalte. Notre première intention a été d’offrir des espaces ludiques et originaux. Et comme notre territoire de jeu nous est cher, nous avons fait en sorte que les constructions aient le moins d’impact possible sur lui. Les cabanes font corps avec le paysage. Le basalte quant à lui fait écho à notre histoire et à notre patrimoine auvergnat. Cette roche volcanique est comme un emblème de la chaîne des puys et de ses 80 volcans classés au patrimoine mondial de l’Unesco. Elle est aussi très représentative du hameau d’hébergement touristique qui prend place sur le site d’exploitation de l’ancienne carrière de basalte de La Roche Sauterre.”

3 cabanes privatives (1 lit double)

Elles trônent en lisière de bois de merisiers et de noisetiers. Elles se composent de deux espaces superposés. En bas, un espace lumineux et ouvert au Sud sur la Chaîne des Puys vous permettra d’être au contact des éléments. Au-dessus s’agence un cocon douillet propice à la sieste et à la rêverie…

Lit de 160×200 équipé de drap, couette, coussins, couverture d’appoint. Ameublement ‘made-in-bois-basalte’ : table, tabourets, étagères. Poêle, bouilloire, petite cafetière. Chauffage. Point d’eau froide. Salle de bain à quelques pas de là, (les salles de bains sont privatives et attitrées à chaque cabane) avec douche à l’italienne, lavabo, banc et petit rangement ‘made-in-bois-basalte’. Toilette sèche dans la cabane & wc classique à quelques pas de là. Terrasse & chaises longues.

3 cabanes partagées (4 lits simples)

Elles dominent le bois basalte et offrent des vues imprenables sur la Chaîne des Puys et sur la canopée du bois basalte. Deux chambres “alcôve” accueillant chacune deux personnes s’ouvrent entièrement sur un espace central baigné de lumière. Agencez votre espace au grès de la journée et de vos envies.

4 lits de 80×200 jumelables équipés de drap, couette, coussins, couverture d’appoint, possibilité d’un lit bébé. Ameublement ‘made-in-bois-basalte’ : tables, tabourets, rangements intégrés dans alcôve. Poêle, bouilloire, petite cafetière. Chauffage poêle à bois. Point d’eau froide. Salle de bain à quelque pas (les salles de bains sont privatives et attitrées à chaque cabane) douche à l’italienne, lavabo, banc et petit rangement ‘made-in-bois-basalte’. WC. Terrasse.

Les intervenantes

Camille
Organisatrice de la retraite
Animera l’atelier yoga et bain de forêt

Fondatrice de Sense Away et de Sloli. Stagiaire P.B.A et apprentie professeure de yoga.

www.senseaway.com

Isabelle
Animera l’atelier d’art-thérapie et le rituel

Certifiée en Art-Thérapie, Psychosynthèse et relation d’aide. Auteure du livre “Rituels de femmes pour s’éveiller au féminin sauvage.”

www.contes-en-corps.com

Célia
Animera l’atelier de lithothérapie

Adepte de minimalisme et des cycles lunaires. Formée à la lithothérapie et au Reiki chamanique. Elle est la co-fondatrice de Womoon, le premier e-shop dédié au féminin sacré.

www.womoon.fr

Julie
Animera l’atelier autour des cycles féminins

Elle s’intéresse, elle aussi, à la lune, aux énergies, aux cristaux et au développement personnel. Elle est l’autre co-fondatrice de la boutique Womoon.

www.womoon.fr

Womoon est partenaire de cette retraite

Les questions que vous vous posez peut-être...

Je suis débutante en Yoga et méditation, cette retraite est-elle faite pour moi ?

Oui, les séances de Yoga seront adaptées aux débutants et respecteront le rythme de chacun.

4 jours sont-ils suffisant pour se déconnecter ?

Une pause de 4 jours et 3 nuits permet de profiter pleinement des bienfaits du ressourcement. Cela permet à celles qui ont des emplois du temps chargés ou qui ne peuvent pas s’abscenter trop longtemps de se réserver tout de même un temps pour elles.

Comment me rendre sur le lieu de la retraite ?

Vous pouvez rejoindre le Bois Basalte :

– En train depuis Paris (Trajet direct Paris – Riom en 3h30 – (Billets pour 30€ aller-retour si vous réservez en avance).
– En voiture ou en covoiturage via l’A89 qui passe à quelques km du site.

! Si vous réservez votre billet en avance, je vous conseille de prendre un billet modifiable ou annulable !

Pourquoi une retraite entre femmes ?

Je propose cette retraite uniquement aux femmes afin de pouvoir nous recentrer sur le pouvoir du féminin et d’explorer cette force qui nous unie à nous toutes et à la nature.

Je suis intéressée par cette retraite, je souhaite réserver ma place, puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, c’est tout à fait possible. Il suffit de contacter Camille pour voir ensemble les détails techniques.

Une autre question ? Envoyez un message à Camille : webzine.sloli@gmail.com

Elles ont participé à la précédente Retraite Slow

Gwen

“Cette retraite slow est une expérience incroyable, qui m’a permis de faire tomber des barrières, dont certaines, que je ne soupçonnais pas. J’ai découvert un véritable esprit de sororité, un cocon de bienveillance, qu’il a été difficile, je l’avoue, de quitter. Les personnes rencontrées ont éveillé ma curiosité et les ateliers proposés, quant à eux, ont révélé mon envie de continuer à explorer la slow life.”

Sarah

“Je me suis inscrite à cette retraite un peu sur un coup de tête car le programme et le lieu me plaisaient bien. Mais quel beau cadeau je me suis fait ! Grâce à Camille, aux autres intervenants et aux participantes, j’ai expérimenté la sororité. Cela fait tellement de bien de se sentir connectée et interconnectée à d’autres femmes bienveillantes. Je suis nourrie de ces rencontres.
Ces 3 jours ont été une belle parenthèse dans ma vie (un peu trop pressée). C’était bien agréable de se laisser guider par le programme riche, de prendre le temps de papoter pendant les temps libres et de faire de belles tablées ! Tout ça sans se préoccuper de l’heure, ni de mes mails. Bref c’était chouette :)”

Ce que comprend le prix de la retraite

 3 Nuits d’hébergement

Pension complète Vegan de 3 repas/jour + collations par une chef cuisinière sur place

 3 Cours de Yoga

1 Atelier d’Art-Thérapie pour s’éveiller au Féminin Sauvage

1 Rituel

1 Randonnée Nature d’une journée + 1 expérience Bain de Forêt

 1 Atelier créatif confection d’un attrape-rêve et découverte de la lithothérapie

1 atelier autour des cycles féminins

Cercles de discussions

+ Des temps libres : méditation, balades, lectures…

Ce qui n’est pas inclus

Transports jusqu’au lieu de la retraite
Assurance
Dépenses personnelles

CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE !

Laissez-moi un petit message pour être tenue au courant des prochaines Retraites !

Réservation / Conditions d'annulation.

Pour réserver votre place durant la retraite, nous demandons un dépôt NON REMBOURSABLE de 190€. Afin de confectionner cette retraite, nous avons avancé des frais pour réserver l’hébergement, les services de la cuisinière, ainsi que la venue des intervenantes. Nous ne pouvons donc pas nous retrouver avec des participantes qui annulent à la dernière minute. Néanmoins, si vous deviez annuler votre participation, vous pouvez  essayer de trouver une remplaçante. Lors de la réception de son dépôt, nous rembourserons le vôtre.

En ce qui concerne le reste de la balance (hébergement + repas) les paiements devront être fait directement au responsable du Bois Basalte et à la cuisinière, une fois sur place, au début de la retraite.

Il est tout à fait possible de payer en plusieurs versements. Dans ce cas, prenez contact avec nous par email : webzine.sloli@gmail.com

Cependant, si nous devons annuler la retraite par manque de participantes ou autre problème, le montant vous sera remboursé à 100 %.