Retraite de Silence – Sept 21

du 9 au 12 septembre 2021

4 JOURS - 3 NUITS

DANS LES CABANES DU BOIS BASALTE EN AUVERGNE

SE RETROUVER ENTRE FEMMES DANS UN LIEU COUPÉ DU MONDE, DÉCONNECTÉ DE TOUT.

S'ACCORDER UN MOMENT POUR RALENTIR. SE RECONNECTER À SOI & À LA NATURE.

Silence

Digital detox

YOGA

Voyage sonore

Silence

Ce lieu, entouré de nature, est bien évidemment propice au silence. C’est en séjournant moi-même au Bois Basalte que m’est venue cette envie de Retraite de Silence. Les belles cabanes et tentes individuelles, la nature, la vue inspirante. Tout ici est propice au retour à soi. Faire silence est une invitation à s’écouter soi, toutes ces choses que notre nous intérieur aimerait nous dire mais que l’on met souvent en sourdine au profit du travail, du quotidien, des autres. Ce séjour sera votre pause, votre moment rien qu’à vous pour vous ressourcer.

 ✓  1 période de silence  ✓  Cercles de femmes, échanges et partages

Digital detox

Profitons de ce cadre unique. Pour nous déconnecter des réseaux sociaux, de notre téléphone et ordinateur.

✓ 3 jours sans 4G / Wifi   ✓ sans ordinateurs

Yoga et Méditation

Chaque matinée, nous nous retrouverons dans la salle principale (avec ces grandes baies vitrées) pour une séance de Hatha Yoga pour se réveiller en douceur. Vous garderez le silence et vous laisserez portées par le son de ma voix.

Chaque soirée, nous nous retrouverons dans cette même salle ou bien en extérieur pour une session de méditation.

✓  3 séances de Yoga  ✓ 2 sessions de méditation 

Voyage sonore

La première soirée, je vous proposerai un bain sonore pour inaugurer le début de la période de silence. Ces voyages sonores permettent également de se détendre et de relâcher les tensions (avec des bols tibétains, un bol de cristal, un gong Vénus, un arbre à pluie et un tambour océan).

✓  1 voyage sonore

Temps libres

Au cours des journées, vous serez libres de vos activités. Profitez de ce temps comme une occasion de faire ces choses inspirantes que vous n’avez pas le temps de faire au quotidien : lire, faire une sieste, écouter de la musique, dessiner, écrire, vous balader… De nombreuses balades partent d’ailleurs du Bois Basalte pour rejoindre les volcans de la chaîne des Puys notamment.

✓  Temps libre pour faire ce qui vous manque au quotidien

Uniquement des hébergements individuels

Pour cette Retraite de Silence, je vous propose uniquement des hébergements individuels. Cela me semble plus en accord avec la recherche de silence et l’introspection.

Un Sauna sera en accès libre durant toute la retraite

Les Huttes de Glamping

Elles trônent en lisière de bois de merisiers et de noisetiers. Elles se composent de deux espaces superposés. En bas, un espace lumineux et ouvert au Sud sur la Chaîne des Puys vous permettra d’être au contact des éléments. Au-dessus s’agence un cocon douillet propice à la sieste et à la rêverie…

Lit de 160×200 équipé de drap, couette, coussins, couverture d’appoint. Ameublement ‘made-in-bois-basalte’ : table, tabourets, étagères. Poêle, bouilloire, petite cafetière. Chauffage électrique. Point d’eau froide. Salle de bain à quelques pas de là, (les salles de bains sont privatives et attitrées à chaque hébergement) avec douche à l’italienne, lavabo, banc et petit rangement ‘made-in-bois-basalte’. Toilette sèche dans la cabane & wc classique à quelques pas de là. Grande terrasse en bois & chaises longues.

Les repas

Tous les repas seront pris dans vos hébergements respectifs afin de continuer cette expérience de silence et de pleine conscience. Les cabanes sont équipées pour pouvoir cuisiner mais pas les tentes. Vous recevrez donc pour chaque repas un Panier Repas froid (le midi) et chaud (le soir) pour ne pas avoir à cuisiner vous-mêmes. Ces paniers repas seront cuisinés sur place chaque jour par une cheffe d’un restaurant végétalien. Vous aurez de quoi prendre vos petits-déjeuners dans vos hébergements respectifs également.

Seul le dernier repas du dimanche midi sera pris toutes ensemble dans l’échange et les discussions avant la la fin de la retraite.

Les questions que vous vous posez peut-être...

Comment me rendre sur le lieu de la retraite ?

Vous pouvez rejoindre le Bois Basalte :

– En train depuis Paris (Trajet direct Paris – Riom en 3h30 – (Billets pour 30€ aller-retour si vous réservez en avance).
– En voiture ou en covoiturage via l’A89 qui passe à quelques km du site.

! Si vous réservez votre billet en avance, je vous conseille de prendre un billet modifiable ou annulable !

Je suis débutante en Yoga et méditation, est-ce un problème?

Non, les séances de Yoga seront adaptées aux débutantes et respecteront le rythme de chacune. Pas d’inquiétude à avoir donc sur ton niveau. Quant à la méditation, nous sommes tous sur un chemin, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises expériences, ni de niveau à avoir. Nous tenterons cette expérience ensemble et aussi de toi à toi.
Si tu as une question à ce sujet où que tu souhaites m’informer d’un état de santé particulier qui pourrait affecter la séance, envoie-moi un petit message sur contact@sloli.me

C'est retraite est-elle faite pour moi ?

Si tu recherches un moment de déconnexion, de ressourcement, d’émerveillement au contact de la nature, avec de nombreux moments en solitude, pour prendre du temps pour toi, je dirais que oui. 

Si tu recherches un stage de yoga uniquement, un stage de randonnée, si tu as beaucoup d’attentes qui pourraient gâcher la spontanéité des expériences et des moments, alors peut-être que tu risquerais d’être déçue.

Pourquoi une retraite entre femmes ?

Je propose cette retraite uniquement aux femmes* afin de pouvoir nous recentrer sur le pouvoir du féminin et d’explorer cette force qui nous unie à nous toutes et à la nature.
*à toutes celles qui s’identifient en tant que femmes.

Je suis intéressée par cette retraite, je souhaite réserver ma place, puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui, c’est tout à fait possible. Il suffit de me contacter pour voir ensemble les détails techniques. Envoie-moi un petit message sur contact@sloli.me

Une autre question ? Envoie-moi un message sur contact@sloli.me

Elles ont participé à la précédente Retraite

Ce que comprend le prix de la retraite

3 Nuits dans un hébergement individuel 

Pension complète Vegan de 3 repas/jour (petit déjeuner + déjeuner + dîner) par une chef cuisinière de Riom

3 séances de Yoga

1 Voyage sonore

2 sessions de Méditation

  2 Cercles de début et de fin de retraite

Accès illimité au Sauna

1 cadeau de Bienvenue

1 Livret de retraite

+ Des temps libres : méditation, balades, lectures, dessin, écriture…

430€ en hutte de Glamping tout confort

Acompte d’inscription : 179€

Retraite limitée à 10 participantes

Ce qui n’est pas inclus

Transports jusqu’au lieu de la retraite
Assurance
Dépenses personnelles
Soins en plus (massage…)

POUR RÉSERVER :

Envoyez-moi un message pour réserver votre place et verser votre acompte

Réservations / Conditions d'annulation et de remboursement

Pour réserver votre place durant la retraite, vous êtes invitée à verser un acompte (à titre d’ARRHES).

Annulation > 30 jours avant la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation au moins 30 jours avant la retraite (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), votre acompte ne sera pas remboursé.

Annulation < 30 jours avant la retraite :

Si vous deviez annuler votre participation à moins de 30 jours avant la retraite, (l’email de confirmation de votre annulation faisant preuve), l’intégralité du montant est dû et ne sera donc pas remboursé. Votre acompte pourra néanmoins vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow.

** Peu importe la raison de votre annulation, votre acompte n’est pas remboursable. Cette mesure peut vous sembler sévère et parfois injuste, mais pour préparer la retraite, nous engageons de gros frais en avance (privatisation des lieux, réservation des repas et des activités), nous sommes donc obligés de nous protéger pour la pérennité de ces Retraites Slow. **

Exception : si vous deviez annuler votre participation mais que vous trouvez une personne pour vous remplacer, votre montant déjà versé pourra vous être remboursé dès que nous recevrons le paiement de la nouvelle participante.

Remboursement intégral ou semi-intégral :

Si nous devions annuler la retraite par manque de participantes, le montant déjà versé vous sera remboursé à 100 %.

COVID-19 : Si nous devions annuler la retraite pour cause de crise sanitaire, votre acompte ne pourra être remboursé, mais pourra vous servir d’avoir pour une prochaine Retraite Slow. Le reste du montant (montant total – acompte) payé vous sera, lui, remboursé.

Si vous versez votre acompte, vous confirmez avoir bien lu les conditions d’annulation et accepté nos politiques de remboursement.

Cependant, si nous devions annuler la retraite par manque de participantes ou autre problème, le montant vous sera remboursé à 100 %.

Paiement du solde

Le reste du montant devra être réglé au moins 30 jours avant le début de la retraite, en deux virements bancaires ou deux envois de chèques à la cheffe cuisinière et au Bois Basalte.