Rituel Slow – Lâcher prise
24€
Un Rituel Slow rien que pour soi
Ce rituel slow, c’est un temps de yoga, un temps d’acupression expliqué point par point et une relaxation sonore finale pour se chouchouter et favoriser son lâcher prise.
Ce rituel slow, c’est :
- un temps de yoga avec vidéo
- un temps d’acupression expliqué point par point
- une relaxation sonore finale audio pour se chouchouter et favoriser la réduction des petits stress du quotidien
Choisissez votre lieu de rituel, prévenez que vous ne serez plus dispo pendant 1h30, mettez votre téléphone en mode avion et laissez-vous guider pas à pas par le son de ma voix pour réaliser les bonnes postures. Une invitation à se recentrer et à prendre soin de soi en essayant d’avoir le moins possible les yeux rivés sur la vidéo.
Vous recevrez par email les fichiers audio et vidéo que vous pourrez lancer sur votre téléphone, votre tablette, votre smartphone avec ou sans écouteurs 🙂
À écouter et réécouter à volonté !